Super Juice Me!: 28 napos gyümölcslé terv

Olvasói vélemények

Jason Vale „Super Juice Me” című könyve pozitív visszajelzéseket kapott a könnyen követhető receptek és a gyümölcslevek által kínált táplálkozási előnyök miatt. Sok felhasználó jelentős egészségügyi javulásról, fogyásról és megnövekedett energiaszintről számolt be, bár néhányan olyan kihívásokat is megemlítettek, mint a kezdeti éhségérzet, a receptek keserűsége és az időigényes folyamat. Néhány vélemény rámutatott a bevásárlólistával kapcsolatos problémákra, és azt állította, hogy a könyvet néha ismétlődőnek érezték. Összességében hasznosnak tűnik azok számára, akik a gyümölcsléfőző életmódot szeretnék bevezetni.

⬤ Könnyű és egyszerű receptek, amelyek az elfoglalt egyének számára is megvalósíthatók.
⬤ Jelentős egészségügyi javulásról számoltak be, beleértve a fogyást, a megnövekedett energiát és a jobb alvást.
⬤ Tápanyagdús gyümölcslevek, amelyek bőséges táplálékot biztosítanak.
⬤ Pozitív gondolkodásmódváltás az egészségesebb étkezési szokások felé.
⬤ A receptek változatossága megakadályozza az unalmat a gyümölcsléfogyasztás során.

⬤ Egyes receptek keserűek vagy túl savanyúak lehetnek az egyéni ízlésnek.
⬤ A kezdeti alkalmazkodási időszak éhségérzetet vagy kellemetlen érzést okozhat.
⬤ A gyümölcsléfőzés időigényes lehet.
⬤ A bevásárlólista pontosságával kapcsolatos problémák, amelyek felesleges termékekhez vezetnek.
⬤ Néhány felhasználó úgy találta, hogy a könyv ismétlődik, és túlságosan a személyes történetekre összpontosít, nem pedig magára a tervre.

(324 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Super Juice Me!: 28 Day Juice Plan

Könyv tartalma:

„A világ leghatékonyabb gyümölcslé-diétája” Hello Magazine.

A Super Juice Me 28 napos Juice Plan kifejezetten azoknak készült, akiknek nagy súlyt kell leadniuk és/vagy jelentős változásokat kell végrehajtaniuk az egészségükön.

Jason Vale kihívást intéz mindenkihez, aki túlsúlyban vagy életmódbeli betegségben szenved, hogy próbálja ki. Eddigi legátfogóbb gyümölcslé programja az úttörő és a kritikusok által is elismert Super Juice Me The Big Juice Experiment című filmje nyomán született. A filmben nyolc ember, akik huszonkét különböző betegségben szenvedtek, 28 napon át csak frissen kivont gyümölcsleveken élt. Jason ki akarta próbálni, hogy milyen hatással van - ha van egyáltalán - a 28 napos, csak gyümölcsleveket tartalmazó étrend a betegségeikre és az általános egészségi állapotukra. A Super Juice Me Big Juice Experiment végén minden személy pozitív változásokat tapasztalt az egészségi állapotában; egy személy még 38 kilót is fogyott csak ez alatt a 28 nap alatt.

Jason azt mondja: „Adj nekem 28 napot, és én visszaadom az életed!”.

A könyv a következőket tartalmazza: A könyv tartalmaz: A teljes Super Juice Me 28 napos gyümölcslé tervet, a 28 napos naplót a fejlődésed nyomon követéséhez, a megfelelő pszichológiát a sikerhez, miért nem mindig az orvosi gyógyszerek a megoldás, pontosan mit kell tenned, miután szuperléztél, egy teljes kérdés-felelet részt, valamint egy teljes bevásárlólistát és még sok mást....