Csokoládé Busters: The Easy Way to Kick It!

Olvasói vélemények

A könyv átfogóan vizsgálja a csokoládéfüggőséget, kitérve annak biokémiai, érzelmi és társadalmi vonatkozásaira. Sok olvasó számolt be arról, hogy jelentősen megváltozott a csokoládéhoz való viszonya, és néhányan a könyv elolvasása után teljesen fel tudtak hagyni a csokoládéevéssel. Ugyanakkor kritikák is elhangzottak a tartalom ismétlődő jellege és egyes olvasók számára vélt magától értetődő volta miatt.

⬤ A csokoládéfüggőség mélyreható elemzése különböző szempontokból (biokémiai, érzelmi, társadalmi).
⬤ Sok olvasó számára hatékony a sóvárgás leküzdésében és a csokoládéfogyasztás abbahagyásában.
⬤ Magával ragadó és szórakoztató írói stílus.
⬤ Erőt adó üzenetek, amelyek visszhangot keltenek és változásra ösztönöznek.
⬤ Pozitív hatással van az olvasók életére, elősegítve az egészségesebb választásokat.

⬤ Ismétlődő tartalom, amelyet egyesek fárasztónak és szükségtelennek találtak.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy az elhangzott pontok nyilvánvalóak, vagy hiányoznak az új meglátások.
⬤ Nem minden olvasó tapasztalt sikert a csokoládés szokások leküzdésében.
⬤ Az angol nyelvre korlátozódott, és kulturális utalásokat tartalmazott, amelyek nem minden olvasóhoz jutnak el.

(69 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Chocolate Busters: The Easy Way to Kick It!

Könyv tartalma:

Szabadulj meg a csokoládéfüggőségedtől Jason Vale tiszteletlen, vicces és eredeti új könyvével. Jason, azaz a JuiceMester feltárja a csokoládé összetevőinek (cukor, tejtermékek és adalékanyagok) veszélyeit, a marketingipar trükkjeit, amelyekkel mindannyiunkat függésben akarnak tartani, valamint az édes anyaghoz való érzelmi kötődésünket - és megmutatja, hogyan szabadulhatsz meg a szokástól.

Jason Vale a SugarBusters és a tejellenes jelenséggel kapcsolatban kínálja fel a saját álláspontját, szembe megy az élelmiszer- és marketingiparral, és megmutatja, hogyan szabadulhatsz ki a mentális ételcsapdából a gondolataid átformálásával.

A cukor az élelmiszervilág kokainja, amely felelős az elhízásért, a cukorbetegségért és egy sor más problémáért. A tejtermékek ugyanilyen rosszat tesznek nekünk, és savképző ételek. Sok ember gyomra nem alkalmas arra, hogy a laktózt megfelelően lebontsa, és így befolyásolja a többi ételből származó tápanyagok megemésztésének képességét.

Ez a könyv azt is megvizsgálja, hogy a reklámügynökségek milyen módon csábítanak el minket, és hogyan tartanak rabságban, valamint azt is, hogy milyen érzelmi kötődéseket táplálunk a csokoládéhoz, amelyek már kora gyermekkorban kialakultak: "a csokoládé dadus", ahogy Jason fogalmaz.

Jason élénk vitája, tele elképesztő információkkal, amitől égnek áll a hajunk, elég ahhoz, hogy bárkit is elriasszon a csokoládétól. Megvizsgálja, hogyan kerültünk függőségbe - és az "átverést", ami az édesség.