A gyorsdiéta - Felülvizsgált és frissített: Fogyj le, maradj egészséges és élj tovább az időszakos böjt egyszerű titkával

Értékelés:   (4.3 az 5-ből)

A gyorsdiéta - Felülvizsgált és frissített: Fogyj le, maradj egészséges és élj tovább az időszakos böjt egyszerű titkával (Michael Mosley)

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 14607 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Fastdiet - Revised & Updated: Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting

Könyv tartalma:

Dr. Michael Mosley, A 8 hetes vércukor diéta szerzője és Mimi Spencer a New York Times #1 New York Times bestsellerének, A gyorsdiétának átdolgozott és frissített kiadása, új tudományos eredményekkel, receptekkel és tippekkel a könnyű böjtöléshez!

Lehetséges-e normálisan étkezni - heti öt napot - és ennek eredményeképpen karcsúbbá és egészségesebbé válni?

Egyszerű válasz: igen. Csak korlátozza a kalóriabevitelt minden héten két, nem egymást követő napon--500 kalóriát nőknek, 600-at férfiaknak. A FastDiet segítségével gyorsan és könnyedén fogyhat.

Tudományos kísérletek kimutatták, hogy az időszakos böjt segít a kilók leperegésében, és csökkenti a betegségek kockázatát, beleértve a cukorbetegséget, a szív- és érrendszeri betegségeket, sőt még a rákot is, olyan diétás programot kínálva, amelyet beilleszthet a rohanó mindennapokba. A New York Times #1 bestsellerének ezen átdolgozott és frissített kiadása a következőket tartalmazza:

-Még több gyors és egyszerű gyorsnapi receptet.

-Új fejezet a fogyókúra pszichológiájáról.

-A program mögött álló tudomány legújabb kutatásai.

-Tucatnyi új ajánlólevél.

A FastDiet messze nem csak egy újabb hóbort, hanem egy radikálisan új gondolkodásmód - az Ön nélkülözhetetlen útmutatója az egyszerű és hatékony fogyáshoz, felhajtás és végtelen nélkülözések nélkül.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781501102011
Szerző:
Kiadó:
Kötés:Puha kötés

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

A gyorsdiéta - Felülvizsgált és frissített: Fogyj le, maradj egészséges és élj tovább az időszakos...
Dr. Michael Mosley, A 8 hetes vércukor diéta...
A gyorsdiéta - Felülvizsgált és frissített: Fogyj le, maradj egészséges és élj tovább az időszakos böjt egyszerű titkával - The Fastdiet - Revised & Updated: Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
Gyors alvás: Javítsa az agyműködést, fogyjon, fokozza a hangulatát, csökkentse a stresszt, és legyen...
A New York Times A FastDiet bestseller szerzője...
Gyors alvás: Javítsa az agyműködést, fogyjon, fokozza a hangulatát, csökkentse a stresszt, és legyen jobb alvó - Fast Asleep: Improve Brain Function, Lose Weight, Boost Your Mood, Reduce Stress, and Become a Better Sleeper
A gyors 800 diéta: Fedezze fel az ideális böjtképletet a kilók leadásához, a betegségek leküzdéséhez...
Fogyjon akár húsz kilót négy hét alatt! Fedezze...
A gyors 800 diéta: Fedezze fel az ideális böjtképletet a kilók leadásához, a betegségek leküzdéséhez és az általános egészségi állapot fokozásához - The Fast 800 Diet: Discover the Ideal Fasting Formula to Shed Pounds, Fight Disease, and Boost Your Overall Health
Az okos bél diéta: Hogyan forradalmasíthatja a testét belülről kifelé - The Clever Gut Diet: How to...
A The FastDiet és a 8 hetes vércukor diéta #1 New...
Az okos bél diéta: Hogyan forradalmasíthatja a testét belülről kifelé - The Clever Gut Diet: How to Revolutionize Your Body from the Inside Out
La Dieta Fastdiet: Baje de Peso Y Aumente Su Longevidad Con El Simple Secreto del Ayuno Intermitente...
Lehetséges-e heti öt napon át normálisan étkezni,...
La Dieta Fastdiet: Baje de Peso Y Aumente Su Longevidad Con El Simple Secreto del Ayuno Intermitente = The Fastdiet Diet (A gyorsdiéta) - La Dieta Fastdiet: Baje de Peso Y Aumente Su Longevidad Con El Simple Secreto del Ayuno Intermitente = The Fastdiet Diet
A FastLife: Fogyj le, maradj egészséges és élj tovább az időszakos böjt és a nagy intenzitású edzés...
Dr. Michael Mosley, A 8 hetes vércukor diéta...
A FastLife: Fogyj le, maradj egészséges és élj tovább az időszakos böjt és a nagy intenzitású edzés egyszerű titkaival - The FastLife: Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secrets of Intermittent Fasting and High-Intensity Training
Csak egy dolog: Hogyan változtathatják meg életedet egyszerű változtatások - Just One Thing: How...
Ez a könyv a BBC népszerű podcastja, a Just One...
Csak egy dolog: Hogyan változtathatják meg életedet egyszerű változtatások - Just One Thing: How Simple Changes Can Transform Your Life
A csodálatos kérdések könyve: Egy nagyon tanulságos könyv - The Book of Amazing Questions: A very...
Ebben a könyvben, sok kérdés. A könyv olvasójának...
A csodálatos kérdések könyve: Egy nagyon tanulságos könyv - The Book of Amazing Questions: A very educational book
A csodálatos kérdések második könyve: Egy nagyon tanulságos könyv - The Second Book Of Amazing...
Ez a második könyv, amelyben elképesztő kérdések...
A csodálatos kérdések második könyve: Egy nagyon tanulságos könyv - The Second Book Of Amazing Questions: A very Educational Book

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)