A higiéniai rendszer V3: Böjt és napfürdőzés

Olvasói vélemények

Herbert Shelton könyve a böjtről és a napozásról jól kutatott és átfogó, alapos ismereteket nyújt a böjtről, miközben a napozás aspektusát is tárgyalja. Vegyes kritikákat kapott egyes részek gyakorlatiasságát és érthetőségét illetően, különösen a napfürdőzésről szóló részt illetően. Összességében úgy tűnik, hogy értékes betekintést nyújt a böjtölés iránt érdeklődők számára, bár egyes olvasók óva intenek attól, hogy bizonyos egészségügyi problémákra alkalmazható legyen.

⬤ A böjtölés átfogó tárgyalása
⬤ jól kutatott és dokumentált
⬤ értékes betekintést nyújt az egészség és a méregtelenítés terén
⬤ sok olvasó jótékonyan hatott az egészségére
⬤ a böjtölés területén igen elismert szerző
⬤ az e-könyv formátum könnyen hozzáférhető és olvasható.

⬤ Egyes részek, különösen a napozással kapcsolatosak, ezoterikusnak vagy kevésbé relevánsnak számítanak
⬤ nehézkes a navigáció a sűrű információ miatt
⬤ a nyomtatás minősége rossz lehet, ami miatt egyes szövegek nehezen olvashatók
⬤ vegyes eredményekről számoltak be a böjtölésből származó egészségügyi javulást illetően, különösen bizonyos emésztési problémák esetében.

(19 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Hygienic System V3: Fasting And Sun Bathing

Könyv tartalma:

A Higiéniai rendszer V3: Böjt és napfürdőzés Herbert M. Shelton könyve, amely átfogó útmutatót nyújt a böjt és a napfürdőzés higiéniai rendszeréhez.

A könyv a harmadik kötet a The Hygienic System sorozatban, amely egy olyan könyvgyűjtemény, amely a természetes egészséget és jólétet segíti elő a higiénia gyakorlatán keresztül. A könyv elején a böjt előnyeit tárgyalja, amelyek közé tartozik a méregtelenítés, a fogyás, a jobb emésztés és a megnövekedett energiaszint. Emellett részletes útmutatót ad a biztonságos és hatékony böjtölésről, beleértve a különböző böjtfajtákat, a böjt hosszát, valamint a böjt előtt és után fogyasztandó ételeket.

A könyv második része a napozás előnyeire összpontosít, amelyek közé tartozik a D-vitamin-termelés, a jobb hangulat és a fokozott immunitás. Részletes útmutatót ad a biztonságos és hatékony napozásról, beleértve a napozás legjobb napszakát, a napon töltött idő hosszát és a bőr káros UV-sugaraktól való védelmének fontosságát.

Összességében A higiéniai rendszer V3: Böjt és napfürdőzés egy átfogó útmutató a természetes egészséghez és wellnesshez, amely gyakorlati tippekkel és tanácsokkal látja el az olvasót, hogyan javíthatja általános egészségét és jólétét a higiénia gyakorlása révén. Ez a ritka antikvárius könyv a régi eredeti faxmásolata, és tartalmazhat néhány hiányosságot, például könyvtári jeleket és bejegyzést.

Mivel úgy véljük, hogy ez a mű kulturális szempontból fontos, a világirodalom védelme, megőrzése és népszerűsítése iránti elkötelezettségünk részeként elérhetővé tettük megfizethető, jó minőségű, korszerű, az eredeti műhöz hű kiadásokban.