Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.
The Art Of Living Long And Discourses On The Sober Life
A hosszú élet művészete és a józan életről szóló beszédek Luigi Cornaro, egy olasz nemesember könyve, aki 1467 és 1566 között élt. A könyv egy útmutató a hosszú, egészséges és teljes élethez, és Cornaro saját tapasztalatain és megfigyelésein alapul.
A könyv első részét Cornaro személyes történetének szenteli, amelyben leírja, hogyan alakította át életét a mértéktelenség és a kényeztetés életéből a mértékletesség és a fegyelem életévé. Elmagyarázza, hogyan tanult meg mértékkel enni és inni, rendszeresen mozogni, valamint kerülni a stresszt és más káros szokásokat. A könyv második része a józan élet különböző aspektusairól szóló beszédek sorozatából áll, többek között az étrendről, a testmozgásról, az alvásról és a mentális hozzáállásról.
Cornaro gyakorlati tanácsokat ad a józan életmód elfogadásához, és betekintést nyújt annak előnyeibe. Cornaro a könyvben végig hangsúlyozza az egyensúly és a mértékletesség fontosságát az élet minden területén, és amellett érvel, hogy a józan életmód a hosszú és egészséges élet kulcsa.
Hangsúlyozza továbbá a pozitív mentális hozzáállás ápolásának fontosságát, és útmutatást ad, hogyan lehet ezt megtenni. Összességében A hosszú élet művészete és a Beszélgetések a józan életről az egészséges életmód időtálló útmutatója, amely gyakorlati tanácsai és inspiráló üzenete miatt ma is népszerű. The Art of Living Long and Discourses on the Sober Life.
Ez a ritka antikvárius könyv a régi eredeti faxmásolata, és tartalmazhat néhány hiányosságot, például könyvtári jeleket és bejegyzést. Mivel úgy véljük, hogy ez a mű kulturális szempontból fontos, a világirodalom védelme, megőrzése és népszerűsítése iránti elkötelezettségünk részeként elérhetővé tettük megfizethető, jó minőségű, korszerű, az eredeti műhöz hű kiadásban.
