Értékelés:
A „Discourses on a Soberes and Temperate Life” (Beszélgetések a józan és mértékletes életről) című könyv kritikái kiemelik a szerző átalakító útját az egészségesebb életmód felé, és inspiráló betekintést nyújtanak a táplálkozással és az önfegyelemmel kapcsolatos döntésekbe.
Előnyök:A könyvet inspirálónak és hitelesnek írják le, amely személyes beszámolót nyújt az egészségügyi problémák önfegyelemmel és helyes táplálkozással való leküzdéséről. Sok olvasó hasznosnak találta az életmódbeli és egészségügyi kihívásokkal küzdők számára. Dicsérik, hogy gyors és élvezetes olvasmány, amely az étkezési döntések újragondolására ösztönöz.
Hátrányok:Némi csalódottságot fejeznek ki az alacsony értékelés miatt a pozitív kritikák ellenére. Felmerült, hogy a könyv nem biztos, hogy a modernebb önsegítő stílust keresők számára vonzó, mivel a 15. században gyökerezik.
(4 olvasói vélemény alapján)
Discourses on the Sober Life
A Luigi Cornaro által írt Discourses on the Sober Life egy filozófiai értekezés a mértékletes és mérsékelt életmód előnyeiről. A 16.
században élt szerző úgy vélte, hogy a mértékletes és önmegtartóztató élet a kulcsa az egészséges és teljes életnek. Ebben a könyvben felvázolja a józan életvitelhez vezető megközelítését, amely magában foglalja az étrendi megszorításokat, a testmozgást és a szellemi fegyelmet. Cornaro a józanság felé vezető személyes útjának leírásával kezdi, amely állítása szerint lehetővé tette számára, hogy hosszú és egészséges életet éljen annak ellenére, hogy fiatalkorában különböző betegségekben szenvedett.
Ezután a józan életmód előnyeiről beszél, többek között a megnövekedett energiáról, a jobb mentális tisztaságról és az erősebb immunrendszerről.
A szerző gyakorlati tanácsokat is ad a józan élet eléréséhez, például a túlzott alkoholfogyasztás és étkezés elkerülése, a rendszeres testmozgás, valamint a meditáció és más mentális fegyelmek gyakorlása. Hangsúlyozza továbbá a pozitív hozzáállás fenntartásának, valamint a hála és az elégedettség érzésének ápolásának fontosságát.
Cornaro a könyvben végig saját tapasztalataira és megfigyeléseire támaszkodik, hogy szemléltesse mondanivalóját, és számos anekdotát és példát is tartalmaz, hogy érveit még inkább átélhetővé tegye. Összességében a Beszédek a józan életről egy elgondolkodtató és inspiráló mű, amely értékes betekintést nyújt a mértékletes és mérsékelt életmód előnyeibe. Bevezető: Louis: Carrington, Hereward; Shelton, Herbert M.
Louis. Cornaro a tizenötödik és tizenhatodik században 102 évet élt. Negyvenéves korában azt mondták neki, hogy nincs sok hátra az életéből.
Megreformálta étrendjét és életmódját, és a korában egészen szokatlan kort ért meg. Első beszéd: A mértékletes és egészséges életről; Második beszéd: A gyengélkedő testalkat javításának legbiztosabb módszeréről; Harmadik beszéd: Az öregkorban való teljes boldogság élvezetének módszere; Negyedik beszéd: Felszólítás a józan és szabályos életre, az öregkor elérése érdekében.
Ez a ritka antikvárius könyv a régi eredeti példány fakszimile utánnyomása, és tartalmazhat néhány hiányosságot, például könyvtári jeleket és bejegyzést. Mivel úgy véljük, hogy ez a mű kulturális szempontból fontos, a világirodalom védelme, megőrzése és népszerűsítése iránti elkötelezettségünk részeként elérhetővé tettük megfizethető, jó minőségű, korszerű, az eredeti műhöz hű kiadásban.
