Értékelés:
A „Beszédek a józan és mértékletes életről” című könyve nagyra értékelt a modern önsegítő üzenetekre visszhangzó, a személyes átalakuláson és a táplálkozási tudatosságon keresztül megvalósuló egészséges, fegyelmezett életre vonatkozó meglátásai miatt. Dicsérik hiteles és inspiráló elbeszélése miatt, amely arra ösztönzi az olvasókat, hogy újragondolják életmódbeli döntéseiket.
Előnyök:⬤ Inspiráló és átalakító elbeszélés
⬤ hiteles beszámoló az önfegyelemről
⬤ praktikus étrendi tanácsokat ad
⬤ segít az egészségügyi problémákkal küzdő olvasóknak
⬤ gyors és élvezetes olvasmány.
Egyes vélemények szerint nem ismerik el a magas színvonalat, amit az alacsony átlagértékelés is jelez; nem biztos, hogy a kortárs írói stílust keresőknek tetszeni fog.
(4 olvasói vélemény alapján)
Discourses On A Sober And Temperate Life
A Discourses On A Sober and Temperate Life (Beszédek a józan és mértékletes életről) Luigi Cornaro, egy olasz nemesember könyve, aki 1467 és 1566 között élt. A könyv négy beszédből álló sorozat, amelyben Cornaro az egyszerű, mértékletes és egészséges életmód erényeit fejtegeti.
Cornaro azután kapott ihletet e könyv megírására, hogy rossz egészségi állapotát megtapasztalta, és rájött arra, hogy elnéző életmódja volt betegségei oka. Elhatározta, hogy változtat életmódján, és a mértékletes életmódot választja, amely szerinte a hosszú és egészséges élet kulcsa. Az első értekezésben Cornaro a kiegyensúlyozott étrend fontosságát és a túlevés veszélyeit tárgyalja.
Gyakorlati tanácsokat ad a mértékletes táplálkozáshoz, valamint a tápláló és kielégítő ételek kiválasztásához.
A második értekezésben Cornaro a testmozgás és a fizikai aktivitás fontosságát tárgyalja az egészség megőrzése szempontjából. Tippeket ad arra vonatkozóan, hogyan lehet a testmozgást beépíteni a napi rutinba, és hangsúlyozza az elegendő pihenés és alvás fontosságát.
A harmadik értekezés a mentális és érzelmi egyensúly fontosságára összpontosít. Cornaro kitér a stressz, a szorongás és a negatív gondolkodás veszélyeire, és tanácsokat ad a pozitív és békés gondolkodásmód kialakítására. Az utolsó beszédben Cornaro a saját életéről elmélkedik, és megosztja gondolatait a józan és mértékletes élet előnyeiről.
Bátorítást és inspirációt nyújt azoknak, akik a saját életükben pozitív változásokért küzdenek. Összességében a Discourses On A Sober and Temperate Life (Beszédek a józan és mértékletes életről) az egészséges életmód időtálló útmutatója, valamint az önfegyelem és a mértékletesség erejének bizonysága. Mindenki számára kötelező olvasmány, akit érdekel az egészségének és jólétének javítása.
Ez a ritka antikvárius könyv a régi eredeti példány fakszimile utánnyomása, és tartalmazhat néhány hiányosságot, például könyvtári jeleket és bejegyzést. Mivel úgy véljük, hogy ez a mű kulturális szempontból fontos, a világirodalom védelme, megőrzése és népszerűsítése iránti elkötelezettségünk részeként elérhetővé tettük megfizethető, jó minőségű, korszerű, az eredeti műhöz hű kiadásban.
