A tökéletesség hajszolása: Hagyj fel a tökéletesség hajszolásával, és fedezd fel a tartós boldogsághoz vezető igazi utat (UK PB)

Olvasói vélemények

A könyv feltárja a perfekcionizmus káros hatásait, és az „optimalizmus” eszméjét népszerűsíti, arra bátorítva az olvasókat, hogy tűzzék ki reális céljaikat, és fogadják el tökéletlenségeiket. Személyes anekdoták, pszichológiai elméletek és gyakorlati tanácsok keverékét nyújtja.

A könyv könnyen olvasható és éleslátó perspektívákat kínál. Sok olvasó értékelte a szerző személyes tapasztalatait, amelyek átélhetővé teszik a fogalmakat. Az olvasók úgy találták, hogy a könyv tanulságos, elgondolkodtató idézeteket tartalmaz, és erősítheti az ember hangulatát és életszemléletét. A gyakorlatok és hivatkozások beillesztése praktikussá és magával ragadóvá tette a könyvet a perfekcionizmussal küzdők számára.

A kritikusok megjegyezték, hogy a könyv ismétlődő és leegyszerűsítő lehet, néhány túlságosan leegyszerűsített példával. A hozzáértőbb olvasók számára lekezelőnek vagy bőbeszédűnek tűnhet, hiányzik belőle a mélység. Néhány kritikus úgy érezte, hogy elsősorban a nyilvánvalót mondja ki, és néhányan úgy találták, hogy a példák a vége felé már unalmasak vagy kevésbé érdekesek.

(41 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Pursuit of Perfect: Stop Chasing Perfection and Discover the True Path to Lasting Happiness (UK PB)

Könyv tartalma:

Nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy tökéletesen boldog légy.

Ez a cím optimális gondolkodásmódot kínál a kudarcról és a sikerről - és magáról az életmódról. Önreflexiós gyakorlatokat, meditációkat és "Időkérdéseket" kínál, amelyek segítenek újra felfedezni, hogy mit is akarunk valójában az élettől.