Olvasói vélemények
Összegzés:Összességében a könyv átfogó útmutatót nyújt azok számára, akik a cukorbetegséget alacsony szénhidrát- és magas zsírtartalmú étrenddel kezelik. Olyan egyszerű és könnyen elkészíthető recepteket tartalmaz, amelyek elsősorban 5 vagy annál kevesebb szénhidrátot tartalmaznak adagonként, és amelyek segíthetnek a vércukorszint csökkentésében és a fogyás elősegítésében. Néhány felhasználó azonban aggályokat fogalmazott meg a magas zsírtartalommal és a mesterséges édesítőszerek receptekbe való beépítésével kapcsolatban.
Előnyök:⬤ Nagyszerű az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség kezeléséhez.
⬤ A receptek egyszerűek, könnyen elkészíthetőek és rövid összetevőlistával rendelkeznek.
⬤ Különböző ételeket kínál a különböző ízléseknek megfelelően.
⬤ Sok felhasználó pozitív egészségügyi változásokat tapasztalt, például fogyást és jobb vércukorszintet.
⬤ Alkalmas az elkötelezett alacsony szénhidráttartalmúak számára, és új ötleteket kínál az étkezések megtervezéséhez.
Hátrányok:⬤ Egyes receptek magas zsírtartalmú összetevőket tartalmazhatnak, amelyek nem mindenki számára megfelelőek, különösen a szívproblémákkal küzdők számára.
⬤ Néhány felhasználó úgy találta, hogy a receptek túlságosan sósak, vagy hiányoznak belőlük a legfontosabb összetevők.
⬤ A mesterséges édesítőszerek szerepeltetését néhány véleményező feleslegesnek tartja.
⬤ Hiányoznak az ételekről készült fényképek, amelyek segíthetnének a felhasználóknak az elkészült ételek szemléltetésében.
⬤ Néhány felhasználó problémákat tapasztalt azzal, hogy a Kindle verzióban hiányoznak az összetevők listájáról a tételek.
(98 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
The Low-Carb Diabetes Solution Cookbook: Prevent and Heal Type 2 Diabetes with 200 Ultra Low-Carb Recipes - All Recipes 5 Total Carbs or Fewer!
Könyv tartalma:
A 2-es típusú cukorbetegség modern járvány. Világszerte több mint 1 milliárd ember szenved 2-es típusú cukorbetegségben és a hozzá kapcsolódó prediabéteszben, inzulinrezisztenciában és elhízásban.
A legveszélyesebb tény? A szokásos étrendi ajánlások még betegebbé tesznek. A cukorbetegeknek évekig azt mondták, hogy csökkentsék a koleszterinszintet, csökkentsék a zsírokat, és fogyasszanak egészséges teljes kiőrlésű gabonaféléket. Ezek a szénhidráttartalmú étrendek azonban csak a cukorbetegség és az elhízás arányát növelték.
Ez nem a te hibád.
Rossz tanácsokat kaptál. Az alacsony szénhidráttartalmú étrenddel a cukorbetegség visszafordítható.
Itt az ideje, hogy jobban érezd magad. Az Alacsony szénhidráttartalmú cukorbetegség megoldása szakácskönyv leszoktatja Önt azokról az ételekről, amelyek megbetegítik. Ezekkel a speciálisan erre a célra kifejlesztett receptekkel normalizálhatja vércukorszintjét, és könnyen fogyhat - még a makacs hasi zsírrétegektől is Nem kell többé gyógyszerektől függenie, hogy inzulinszintjét a megfelelő tartományban tartsa.
Energikusabbnak és kevésbé éhesnek fogja érezni magát - diéta vagy kalóriaszámlálás nélkül. A HEAL Diabetes and Medical Weight Loss Centerekben használt úttörő protokoll alapján a The Low-Carb Diabetes Solution Cookbook (A szénhidrátszegény diabétesz megoldás szakácskönyve) segít meggyógyítani a 2-es típusú cukorbetegséget ott, ahol az kezdődik - a hibás étrendben. Dana Carpender vezető alacsony szénhidráttartalmú szakértő és bestseller-szerző 200 olyan receptet dolgozott ki, amelyek lehetővé teszik, hogy ízletesen étkezz, a megfelelő szénhidráttartalmat a megfelelő tartományban tartsd, és természetes módon fordítsd vissza a cukorbetegségedet.
