Gyors és egyszerű Low Carb receptek kezdőknek: Low Prep, No Fuss Meals and Snacks for an Easy Low Carb Lifestyle (Kevés előkészület, nem kell izgulni)

Olvasói vélemények

A „Gyors és könnyű Low Carb Receptek kezdőknek” című könyv vegyes értékeléseket kapott a felhasználóktól. Sokan értékelik egyszerűségét és könnyű használhatóságát, különösen a kezdők számára, míg mások az eredetiség hiányát és a vizuális segédanyagok hiányát kritizálják. Egyes kritikák a receptek mérésének következetlenségét és az elavult összetevőkre való támaszkodást is megjegyzik.

Könnyen követhető receptek, kezdőknek is alkalmas, jó választék alacsony szénhidráttartalmú ételötletekből, gyors elkészítési idő, tartalmazza a szénhidrátok számát, hasznos azoknak, akik csökkenteni szeretnék a szénhidrátokat.

Képek hiánya, néhány receptet túl egyszerűnek vagy nem innovatívnak tartanak, következetlen mérési rendszerek, elavult információk az összetevőkről, és néhány recept nem vonzó a tapasztalt szakácsok számára.

(27 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Quick and Easy Low Carb Recipes for Beginners: Low Prep, No Fuss Meals and Snacks for an Easy Low Carb Lifestyle

Könyv tartalma:

A diéta illeszkedjen az életébe - ne pedig vegye át azt - ezekkel az egyszerű és ízletes, alacsony szénhidráttartalmú receptekkel, amelyeket újra és újra el akar majd készíteni. A szénhidrátok csökkentése az étrendben segíthet a fogyásban, az olyan egészségügyi problémák kezelésében, mint a szívbetegségek és a cukorbetegség, és egyszerűen csak jobban érzi magát.

Akár a paleo, a keto-, vagy az alacsony szénhidráttartalmú étrendedet választod, a Gyors és könnyű alacsony szénhidráttartalmú receptek kezdőknek lendületet ad a diétádnak. Rengeteg ízletes receptet talál, amelyekkel megszeretteti új, alacsony szénhidráttartalmú életét, beleértve az olyan kedvencek alacsony szénhidráttartalmú változatait, mint a pizza, a tészta, a kenyér, a desszertek és a snackek. Minden összetevő és recept szénhidráttartalmával megtanulhat mindent, a klasszikus spagettit és húsgombócot alacsony szénhidráttartalmú élménnyé alakítani, a saláták feldobását és a tipikusan unalmas, alacsony szénhidráttartalmú ételek ízesítését.

A nem diétázó barátaid és családtagjaid ugyanúgy szeretni fogják ezeket a recepteket, mint te, és mivel sokuk a család kedvencévé válik, a fogyáshoz vezető utad is könnyebbé válik. A gyors, egyszerű, megfizethető és ízletes receptek teszik ezt a kezdő kézikönyvet a kulccsá ahhoz, hogy kitartson az alacsony szénhidráttartalmú életmód mellett, és tökéletes első állomássá az egészségtudatos táplálkozás felé vezető személyes útja során.