Citromlé-diéta - Dr. Marilyn Glenville előszavával

Olvasói vélemények

A citromlé-diétáról szóló könyv gyakorlati tanácsokat ad a citrom beillesztéséhez az egészséges étrendbe. A recenzensek nagyra értékelik pozitív szemléletét és egyszerűségét, hangsúlyozva a jobb étkezési szokások hosszú távú alkalmazását. Bár egyesek szerint az információ túlterhelő vagy a cím félrevezető, sokan ajánlják a hasznos tippek és a diétán túli sokoldalúság miatt.

Gyakorlati és egyszerű tanácsok, pozitív szemlélet, hasznos a hosszú távú étkezési szokásokhoz, a citrom sokoldalú felhasználása, jó a fogyáshoz és az egészség javításához, sokan értékes forrásnak találják.

Néhány olvasó számára kihívást jelent a szöveggel való foglalkozás, esetleg csak egy újabb diétás könyvnek tekintik, a cím félrevezethet, és némi szkepticizmus a citromra való szélsőséges összpontosítással kapcsolatban.

(13 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Lemon Juice Diet - With a foreword by Dr Marilyn Glenville

Könyv tartalma:

A citromlé az egyik leggazdagabb és legkoncentráltabb C-vitamin-forrás, és kutatások szerint a friss citrusféléket fogyasztó emberek valószínűleg fogynak.

A citromlé pektintartalma kielégítő teltségérzetet teremt, és megakadályozza a kínzó éhségérzetet. Ez a könyv a citromlé segítségével történő fogyókúra biztonságos módját mutatja be.