Controlling Your Mind - A Workbook for Depression, Anxiety and Obsessions (Az elméd irányítása - Munkakönyv depresszió, szorongás és rögeszmék ellen)

Értékelés: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4.7 az 5-ből)

Controlling Your Mind - A Workbook for Depression, Anxiety and Obsessions (Az elméd irányítása - Munkakönyv depresszió, szorongás és rögeszmék ellen) (A. Clark David)

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Controlling Your Mind - A Workbook for Depression, Anxiety and Obsessions

Könyv tartalma:

A kognitív viselkedésterápia (CBT) egyik legkiemelkedőbb alakjának merész új megközelítése, amely a zavaró negatív gondolatokat a gyökerüknél próbálja megállítani a mentális kontroll új módszerével.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781472137753
Szerző:
A. Clark David
Kiadó:
Little, Brown Book Group
Alcím:A Workbook for Depression, Anxiety and Obsessions
Kötés:Puha kötés
A kiadás éve:2018
Oldalak száma:256

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Controlling Your Mind - A Workbook for Depression, Anxiety and Obsessions (Az elméd irányítása -...
Little, Brown Book Group
A kognitív viselkedésterápia (CBT) egyik...
Controlling Your Mind - A Workbook for Depression, Anxiety and Obsessions (Az elméd irányítása - Munkakönyv depresszió, szorongás és rögeszmék ellen) - Controlling Your Mind - A Workbook for Depression, Anxiety and Obsessions
A hangulatjavító eszköztár: Bizonyított stratégiák a depresszióvá válás megelőzésére - The Mood...
Guilford Pubn
Ha nehezen pattan vissza a rossz hangulatból, vagy...
A hangulatjavító eszköztár: Bizonyított stratégiák a depresszióvá válás megelőzésére - The Mood Repair Toolkit: Proven Strategies to Prevent the Blues from Turning Into Depression
A megszállott gondolatok leküzdése: How to Gain Control of Your Ocd - Overcoming Obsessive Thoughts:...
New Harbinger Pubn
Bár egykor ritka és szokatlan állapotnak...
A megszállott gondolatok leküzdése: How to Gain Control of Your Ocd - Overcoming Obsessive Thoughts: How to Gain Control of Your Ocd
A szorongásos zavarok kognitív terápiája: Tudomány és gyakorlat - Cognitive Therapy of Anxiety...
Guilford Pubn
Aaron T. Becknek a szorongásos zavarok úttörő...
A szorongásos zavarok kognitív terápiája: Tudomány és gyakorlat - Cognitive Therapy of Anxiety Disorders: Science and Practice
A negatív gondolatok munkafüzet: CBT készségek a szorongást és a depressziót okozó ismétlődő...
New Harbinger Pubn
Egy bizonyítottan hatékony CBT megközelítés,...
A negatív gondolatok munkafüzet: CBT készségek a szorongást és a depressziót okozó ismétlődő aggodalom, szégyenérzet és rágódás leküzdéséhez. - The Negative Thoughts Workbook: CBT Skills to Overcome the Repetitive Worry, Shame, and Rumination That Drive Anxiety and Depression
Kognitív-viselkedésterápia az Ocd és altípusai számára, második kiadás - Cognitive-Behavioral...
Guilford Pubn
A most jelentősen átdolgozott, 80%-ban új...
Kognitív-viselkedésterápia az Ocd és altípusai számára, második kiadás - Cognitive-Behavioral Therapy for Ocd and Its Subtypes, Second Edition
The Anxious Thoughts Workbook for Teens: CBT készségek a szorongást és aggodalmat okozó nemkívánatos...
Instant Help Pubn
Gyakorlati és egyszerű tevékenységek, amelyek...
The Anxious Thoughts Workbook for Teens: CBT készségek a szorongást és aggodalmat okozó nemkívánatos negatív gondolatok lecsendesítésére - The Anxious Thoughts Workbook for Teens: CBT Skills to Quiet the Unwanted Negative Thoughts That Cause Anxiety and Worry
A szorongás és aggodalom munkafüzet: A kognitív viselkedéses megoldás - The Anxiety and Worry...
Guilford Pubn
Ha tartós enyhülést keres a kontrollálatlan...
A szorongás és aggodalom munkafüzet: A kognitív viselkedéses megoldás - The Anxiety and Worry Workbook: The Cognitive Behavioral Solution
Milling
The Crowood Press Ltd
A marás az egyik legfontosabb és legsokoldalúbb megmunkálási eljárás az alkatrészek méretezéséhez a műhelyben. Akár hivatásos mérnök, aki tanácsot keres, akár amatőr, aki az...
Milling
The Anxiety and Worry Workbook: A kognitív viselkedéses megoldás - The Anxiety and Worry Workbook:...
Guilford Pubn
Ha tartós enyhülést keres a kontrollálatlan...
The Anxiety and Worry Workbook: A kognitív viselkedéses megoldás - The Anxiety and Worry Workbook: The Cognitive Behavioral Solution
A negatív gondolatok munkafüzet: CBT készségek az ismétlődő aggodalom, szégyen és rágódás...
Readhowyouwant
Az érzelmi distressz sokféle formában jelentkezhet -...
A negatív gondolatok munkafüzet: CBT készségek az ismétlődő aggodalom, szégyen és rágódás leküzdéséhez, amelyek a szorongást és a depressziót hajtják [16pt Large Print - The Negative Thoughts Workbook: CBT Skills to Overcome the Repetitive Worry, Shame, and Rumination That Drive Anxiety and Depression [16pt Large Print

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

Little, Brown Book Group
Guilford Pubn
New Harbinger Pubn
Instant Help Pubn
The Crowood Press Ltd
Readhowyouwant