Cook Happy, Cook Healthy

Olvasói vélemények

A könyv nagy népszerűségnek örvend a könnyen elkészíthető, egészséges receptek miatt, amelyekhez általánosan elérhető alapanyagokat használnak fel. Sok felhasználó pozitív tapasztalatokról számol be a receptekkel kapcsolatban, különösen a desszertekkel és a rágcsálnivalókkal kapcsolatban, miközben a gyönyörű illusztrációkat is nagyra értékelik. Néhány kritikus azonban aggodalmakat említett egyes bio-alapanyagok költségével és a tápértékkel kapcsolatos információk hiányával kapcsolatban.

⬤ Könnyen olvasható és követhető receptek.
⬤ Finom és egészséges ételek és finomságok.
⬤ Az összetevők általában könnyen beszerezhetők a helyi boltokban.
⬤ Gyönyörű illusztrációk és magával ragadó személyes részletek a szerzőtől.
⬤ Vegetáriánusok és húsevők számára egyaránt alkalmas, módosítási lehetőségekkel.

⬤ Egyes receptek drága vagy nehezen beszerezhető alapanyagokat használnak.
⬤ A receptek tápértékére vonatkozó információk hiánya.
⬤ Néhány felhasználó megemlítette, hogy egyes receptek leegyszerűsítettnek tűnnek, vagy hiányzik belőlük az innováció.

(284 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

'Brilliáns új könyv! ' Jamie Oliver

Ízletes receptek, hogy az élet egy kicsit egészségesebb és sokkal könnyebb legyen.

"A legtöbb ételnek, amit a szervezetedbe juttatsz, olyan összetevőknek kellene lennie, amelyek ragyogóvá teszik a bőrödet, ragyogóvá a hajadat, energikussá a testedet, ragyogóvá a szemedet, boldoggá a gyerekeidet és a barátaidat. Még a rosszcsont finomságokban is lehetnek jó dolgok! Ha szeretsz főzni és sütni, és hozzám hasonlóan szívesen szöszmötölsz spatulával a kezedben, akkor remélhetőleg élvezni fogod az ötleteimet és a receptjeimet." - Fearne Cotton.

Fearne Cotton az egyik legkedveltebb televíziós és rádiós műsorvezetőnk. Emellett lelkes egészséges pék és fiatal, elfoglalt, dolgozó anyuka, aki remek módszereket talált a helyes és tiszta táplálkozásra.

Első szakácskönyve, a Cook Happy, Cook Healthy tele van könnyű, gyors és egészséges receptekkel, a reggelitől kezdve a gyors vacsorákon át a sütött finomságokig. Az ízletes ételek között szerepel a Gyors granola, a Cukkini fánkok fűszeres joghurtmártással, a Halloumi és sült cékla saláta, valamint a Mandulás és sárgabarackos keksz. Az élelmiszer-számlákat és az időhiányos háztartásokat szem előtt tartva a hozzávalók könnyen beszerezhetők és kevesek, a módszerek pedig nagyon egyszerűek.