Emelés nőknek: Alapvető gyakorlatok, edzés, edzés és diéta útmutató a tökéletes test felépítéséhez és az ideális fenékhez

Értékelés: ⭐⭐  (1.9 az 5-ből)

Emelés nőknek: Alapvető gyakorlatok, edzés, edzés és diéta útmutató a tökéletes test felépítéséhez és az ideális fenékhez (Charles Maldonado)

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 5 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Lifting For Women: Essential Exercise, Workout, Training and Dieting Guide to Build a Perfect Body and Get an Ideal Butt

Könyv tartalma:

Az emelés az emberek erőnlétének megőrzésének egyik módja, és az általános egészségi állapotuk javításában is segít.

Az emelés régebben csak a férfiaknak volt, de manapság egyre több nő szereti meg az emelés fogalmát, és világszerte rendeznek súlyemelő versenyeket nőknek.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781681858975
Szerző:
Charles Maldonado
Kiadó:
Speedy Pub Llc
Nyelv:angol
Kötés:Puha kötés

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Túlélési útmutató kezdőknek: Alapvető felkészülési tippek, technikák és taktikák a túléléshez...
Wahida Clark Presents Pub
Minden élőlény, legyen az ember, állat vagy...
Túlélési útmutató kezdőknek: Alapvető felkészülési tippek, technikák és taktikák a túléléshez vészhelyzetben vagy katasztrófahelyzetben - Survival Guide For Beginners: Essential Preparedness Tips, Techniques and Tactics to Survive in an Emergency or Disaster Situation
Testépítés nőknek: A végső női fitnesz, súlyzós edzés, súlyemelés, fogyás sportprogram az ideális...
Speedy Pub Llc
A testépítés nem csak a súlyok emeléséről és a...
Testépítés nőknek: A végső női fitnesz, súlyzós edzés, súlyemelés, fogyás sportprogram az ideális női testért - Bodybuilding For Women: The Ultimate Women's Fitness, Weight Training, Weight Lifting, Weight Loss Sports Program For The Ideal Female Body
Nyújtó gyakorlatok kezdőknek: Növelje a rugalmasságot, erősítse a testét, kerülje el a sérüléseket,...
Speedy Pub Llc
A nyújtás minden edzésterv elengedhetetlen része...
Nyújtó gyakorlatok kezdőknek: Növelje a rugalmasságot, erősítse a testét, kerülje el a sérüléseket, enyhítse a fájdalmat és javítsa az általános egészséget - Stretching Exercises For Beginners: Increase Flexibility, Strengthen Your Body, Avoid Injury, Relieve Pain and Improve Overall Health
Calisthenics edzés kezdőknek: Calisthenics és testsúlyos edzés, edzés, gyakorlatok útmutatója -...
Speedy Pub Llc
Ahhoz, hogy túlélje a modern világ fáradalmait,...
Calisthenics edzés kezdőknek: Calisthenics és testsúlyos edzés, edzés, gyakorlatok útmutatója - Calisthenics Training For Beginners: Calisthenics and Bodyweight Training, Workout, Exercise Guide
Labdarúgás kezdőknek: A játékhoz és edzéshez szükséges alapvető edzés- és játéktaktikai tippek -...
Wahida Clark Presents Pub
A sportolás világméretű jelenség. Megnézheted a...
Labdarúgás kezdőknek: A játékhoz és edzéshez szükséges alapvető edzés- és játéktaktikai tippek - Football For Beginners: Essential Training and Game Tactics Tips For Playing and Coaching
Kettlebell edzések nőknek: Kettlebell edzés és gyakorlatkönyv - Kettlebell Workouts For Women:...
Speedy Pub Llc
Kiváló, átfogó edzést keresel, korlátozott...
Kettlebell edzések nőknek: Kettlebell edzés és gyakorlatkönyv - Kettlebell Workouts For Women: Kettlebell Training and Exercise Book
Testsúlyos edzés nőknek: Testsúlyos edzés és gyakorlatok kézikönyve - Bodyweight Training For Women:...
Wahida Clark Presents Pub
Azok a nők, akik szeretnének egészségben és...
Testsúlyos edzés nőknek: Testsúlyos edzés és gyakorlatok kézikönyve - Bodyweight Training For Women: Bodyweight Training and Exercise Handbook
Erőedzés a zsírégetésért: Edzések, gyakorlatok és diétás tippek a hatékony fogyáshoz - Strength...
Speedy Pub Llc
Az erőnléti edzés az anyagcsere fokozása, a test...
Erőedzés a zsírégetésért: Edzések, gyakorlatok és diétás tippek a hatékony fogyáshoz - Strength Training For Fat Loss: Workouts, Exercises and Diet Tips For Effective Weight Loss
Emelés nőknek: Alapvető gyakorlatok, edzés, edzés és diéta útmutató a tökéletes test felépítéséhez...
Speedy Pub Llc
Az emelés az emberek erőnlétének megőrzésének...
Emelés nőknek: Alapvető gyakorlatok, edzés, edzés és diéta útmutató a tökéletes test felépítéséhez és az ideális fenékhez - Lifting For Women: Essential Exercise, Workout, Training and Dieting Guide to Build a Perfect Body and Get an Ideal Butt
Testsúlyos edzés kezdőknek: Testsúlyos edzés kézikönyv - Bodyweight Training For Beginners:...
Wahida Clark Presents Pub
Sok ember számára, akik fiatalabbnak szeretnének...
Testsúlyos edzés kezdőknek: Testsúlyos edzés kézikönyv - Bodyweight Training For Beginners: Bodyweight Training Guide
Erőedzés nőknek: Erő-, zsír- és fogyókúrás edzések, gyakorlatok, gyakorlatok és diétás útmutató -...
Speedy Pub Llc
Az edzés általában véve sokkal specifikusabb...
Erőedzés nőknek: Erő-, zsír- és fogyókúrás edzések, gyakorlatok, gyakorlatok és diétás útmutató - Strength Training For Women: Strength, Fat and Weight Loss Workouts, Routines, Exercises and Dieting Guide

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

Wahida Clark Presents Pub
Speedy Pub Llc