Testsúlyos edzés kezdőknek: Testsúlyos edzés kézikönyv

Értékelés: ⭐  (1.0 az 5-ből)

Testsúlyos edzés kezdőknek: Testsúlyos edzés kézikönyv (Charles Maldonado)

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Bodyweight Training For Beginners: Bodyweight Training Guide

Könyv tartalma:

Sok ember számára, akik fiatalabbnak szeretnének látszani, több energiával rendelkezni, és lehetőségük van hosszabb és egészségesebb életet élni, a rendszeres testmozgás páratlan előnyökkel jár, amelyek láthatóak és érezhetőek.

Akár férfi, akár nő, bárki élvezheti a testmozgás által nyújtott egészséges előnyöket. A rendszeres testmozgás segít a testsúly ellenőrzésében, és segíthet az olyan betegségek leküzdésében, mint a szívbetegségek és a rossz koleszterinszint.

A rendszeres testmozgás emellett segít javítani a hangulatodat, és fenntartható energiával lát el, amely segíthet abban, hogy végigcsináld a napodat.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781681270937
Szerző:
Charles Maldonado
Kiadó:
Wahida Clark Presents Pub
Nyelv:angol
Kötés:Puha kötés

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Túlélési útmutató kezdőknek: Alapvető felkészülési tippek, technikák és taktikák a túléléshez...
Wahida Clark Presents Pub
Minden élőlény, legyen az ember, állat vagy...
Túlélési útmutató kezdőknek: Alapvető felkészülési tippek, technikák és taktikák a túléléshez vészhelyzetben vagy katasztrófahelyzetben - Survival Guide For Beginners: Essential Preparedness Tips, Techniques and Tactics to Survive in an Emergency or Disaster Situation
Testépítés nőknek: A végső női fitnesz, súlyzós edzés, súlyemelés, fogyás sportprogram az ideális...
Speedy Pub Llc
A testépítés nem csak a súlyok emeléséről és a...
Testépítés nőknek: A végső női fitnesz, súlyzós edzés, súlyemelés, fogyás sportprogram az ideális női testért - Bodybuilding For Women: The Ultimate Women's Fitness, Weight Training, Weight Lifting, Weight Loss Sports Program For The Ideal Female Body
Nyújtó gyakorlatok kezdőknek: Növelje a rugalmasságot, erősítse a testét, kerülje el a sérüléseket,...
Speedy Pub Llc
A nyújtás minden edzésterv elengedhetetlen része...
Nyújtó gyakorlatok kezdőknek: Növelje a rugalmasságot, erősítse a testét, kerülje el a sérüléseket, enyhítse a fájdalmat és javítsa az általános egészséget - Stretching Exercises For Beginners: Increase Flexibility, Strengthen Your Body, Avoid Injury, Relieve Pain and Improve Overall Health
Calisthenics edzés kezdőknek: Calisthenics és testsúlyos edzés, edzés, gyakorlatok útmutatója -...
Speedy Pub Llc
Ahhoz, hogy túlélje a modern világ fáradalmait,...
Calisthenics edzés kezdőknek: Calisthenics és testsúlyos edzés, edzés, gyakorlatok útmutatója - Calisthenics Training For Beginners: Calisthenics and Bodyweight Training, Workout, Exercise Guide
Labdarúgás kezdőknek: A játékhoz és edzéshez szükséges alapvető edzés- és játéktaktikai tippek -...
Wahida Clark Presents Pub
A sportolás világméretű jelenség. Megnézheted a...
Labdarúgás kezdőknek: A játékhoz és edzéshez szükséges alapvető edzés- és játéktaktikai tippek - Football For Beginners: Essential Training and Game Tactics Tips For Playing and Coaching
Kettlebell edzések nőknek: Kettlebell edzés és gyakorlatkönyv - Kettlebell Workouts For Women:...
Speedy Pub Llc
Kiváló, átfogó edzést keresel, korlátozott...
Kettlebell edzések nőknek: Kettlebell edzés és gyakorlatkönyv - Kettlebell Workouts For Women: Kettlebell Training and Exercise Book
Testsúlyos edzés nőknek: Testsúlyos edzés és gyakorlatok kézikönyve - Bodyweight Training For Women:...
Wahida Clark Presents Pub
Azok a nők, akik szeretnének egészségben és...
Testsúlyos edzés nőknek: Testsúlyos edzés és gyakorlatok kézikönyve - Bodyweight Training For Women: Bodyweight Training and Exercise Handbook
Erőedzés a zsírégetésért: Edzések, gyakorlatok és diétás tippek a hatékony fogyáshoz - Strength...
Speedy Pub Llc
Az erőnléti edzés az anyagcsere fokozása, a test...
Erőedzés a zsírégetésért: Edzések, gyakorlatok és diétás tippek a hatékony fogyáshoz - Strength Training For Fat Loss: Workouts, Exercises and Diet Tips For Effective Weight Loss
Emelés nőknek: Alapvető gyakorlatok, edzés, edzés és diéta útmutató a tökéletes test felépítéséhez...
Speedy Pub Llc
Az emelés az emberek erőnlétének megőrzésének...
Emelés nőknek: Alapvető gyakorlatok, edzés, edzés és diéta útmutató a tökéletes test felépítéséhez és az ideális fenékhez - Lifting For Women: Essential Exercise, Workout, Training and Dieting Guide to Build a Perfect Body and Get an Ideal Butt
Testsúlyos edzés kezdőknek: Testsúlyos edzés kézikönyv - Bodyweight Training For Beginners:...
Wahida Clark Presents Pub
Sok ember számára, akik fiatalabbnak szeretnének...
Testsúlyos edzés kezdőknek: Testsúlyos edzés kézikönyv - Bodyweight Training For Beginners: Bodyweight Training Guide
Erőedzés nőknek: Erő-, zsír- és fogyókúrás edzések, gyakorlatok, gyakorlatok és diétás útmutató -...
Speedy Pub Llc
Az edzés általában véve sokkal specifikusabb...
Erőedzés nőknek: Erő-, zsír- és fogyókúrás edzések, gyakorlatok, gyakorlatok és diétás útmutató - Strength Training For Women: Strength, Fat and Weight Loss Workouts, Routines, Exercises and Dieting Guide

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

Wahida Clark Presents Pub
Speedy Pub Llc

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)