Empath: Útmutató az empaták megértéséhez és az empátia érzésének érzelmi képességéhez, beleértve tippeket a magasan érzékenyek számára

Olvasói vélemények

A könyv kezdő empatikusoknak szóló útmutató, amely értékes betekintést és stratégiákat nyújt az empatikus élet megértéséhez és megéléséhez. Bár erősen kezd, magával ragadó írással és hasznos információkkal, ismétlődik, és tartalmaz néhány ellentmondásos tartalmat, amely nem biztos, hogy minden olvasónak tetszeni fog.

Kezdők számára is informatív, magával ragadó társalgási stílus, stratégiákat nyújt empaták számára, fiatal felnőttek számára is alkalmas, ötleteket kínál a további tanulmányozáshoz.

A későbbi fejezetekben ismétlődővé válik, fejezetenkénti olvasási megközelítést feltételez, tartalmaz néhány ellentmondásos vagy nem tudományos tartalmat, amely nem minden olvasó számára vonzó lehet.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Empath: Your Guide to Understanding Empaths and Their Emotional Abilities to Feel Empathy, Including Tips for Highly Sensitive

Könyv tartalma:

Ha valaha is mondták már neked, hogy "túl érzékeny vagy", de gyanítod, hogy valami többről van szó, akkor olvass tovább...

Eleged van abból, hogy az emberek azt mondják, hogy vastag bőrt kellene növesztened?

Nehezen tudod megkülönböztetni valaki más kellemetlenségét a sajátodtól?

Inkább a saját kocsival jársz a helyekre, hogy akkor indulj el, amikor csak akarsz?

Ha igen, akkor a legjobb helyre jöttél.

Tudja, az empaták gyakran csodálkoznak azon, hogy mások miért nem olyan érzelmileg érzékenyek, mint ők maguk.

Ha egy empatikusnak hiányzik az útmutatás, akkor olyan negatív megküzdési stratégiákat alkalmazhat, mint a kábítószerrel való visszaélés és a túlfogyasztás, mindezt annak érdekében, hogy kizárja azokat a viharos érzelmeket, amelyeken nap mint nap keresztülmennek.

Ez a könyv azért van itt, hogy segítsen neked abban, hogy elfogadd az ajándékodat, és valami gyönyörűségbe csatornázd az áldásaidat.

Íme, csak egy aprócska töredéke annak, amit felfedezhetsz:

⬤ Az empatikus 11 tulajdonsága.

⬤ A különböző, jól elkülöníthető kategóriák, amelyekbe az empaták tartoznak, és hogy te melyik lehetsz.

⬤ Hogyan használhatod ki különleges ajándékodat.

⬤ Miért erősség és nem gyengeség az állapotod.

⬤ Az empatákról szóló gyakori mítoszok.

⬤ Hogyan kerüld el, hogy energiavámpírok szívják el az energiádat.

⬤ 9 hatékony módszer arra, hogy ne szívd el mások energiáját.

⬤ Coping stratégiák a nagyon érzékeny emberek számára.

⬤ 9 mód, ahogyan az empaták másképp szeretnek.

⬤ Miért vonzódnak egymáshoz az empaták és a nárcisztikusok, és a kapcsolatuk szakaszai.

⬤ 16 tipp az empatikus gyerekek neveléséhez.

⬤ A legjobb karrierlehetőségek empaták számára.

⬤ 4 jele annak, hogy intuitív empatikus vagy - nem csak empatikus.

⬤ Hogyan maradj egyensúlyban az érzelmeiddel.

⬤ És még sok-sok minden más.

Szánj egy másodpercet arra, hogy elképzeld, hogyan fogod érezni magad, ha egyszer teljes mértékben megérted az áldásaidat, és hogyan reagál majd a családod és a barátaid, amikor meglátják, hogy a mélység és az együttérzés adományával mit tudsz nyújtani a világnak.

Tehát még akkor is, ha már negatív megküzdési stratégiákat alkalmaztál, hogy kizárd a viharos érzelmeket, az áldásaidat valami gyönyörűségbe csatornázhatod, ha többet értesz meg arról, hogy ki vagy.

Ha égő vágyad, hogy megértsd az empatákat, és érezd, hogy értékel egy olyan világ, amelynek kétségbeesetten szüksége van rád, akkor görgess felfelé, és kattints a "kosárba" gombra.