Érzelmi intelligencia: Útmutató az EQ növeléséhez és a szociális készségek, az önismeret, a vezetői készségek, a kapcsolatok, a karizma fejlesztéséhez,

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 7 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Emotional Intelligence: A Guide to Boosting Your EQ and Improving Social Skills, Self- Awareness, Leadership Skills, Relationships, Charisma,

Könyv tartalma:

Ha meg akarod tanulni, hogyan uralkodj az érzelmeid felett és hogyan fejleszd a szociális készségeidet, akkor olvass tovább...

Két kézirat egy könyvben:

⬤ Emocionális intelligencia: Hogyan növeld az EQ-dat, fejleszd a szociális készségeidet, az önismeretedet, a vezetői készségeidet, a kapcsolataidat, a karizmádat, az önfegyelmedet, légy empatikus, tanulj NLP-t és érj el sikereket.

⬤ Angermenedzsment: Hogyan irányítsd a haragot, uralkodj az érzelmeiden, és szüntesd meg a stresszt és a szorongást, beleértve az önkontrollra, az önfegyelemre, az NLP-re és az érzelmi intelligenciára vonatkozó tippeket.

Szeretné tudni, hogyan működik az EQ és ki rendelkezik vele?

Szeretné tudni, hogy ön rendelkezik-e vele?

Szeretné tudni, hogyan növelheti az EQ-ját, hogy megtapasztalhassa, milyen elképesztő hatással lehet az életére?

Ha igen, akkor a legjobb helyen jársz.

Tudja, nem kell, hogy nehéz legyen nagyszerű kapcsolatokat létrehozni és fenntartani, valamint hatékonyabbnak lenni.

Még akkor sem, ha számtalan más, kommunikációról és sikerről szóló könyvet olvastál, amelyek nem váltak be.

Valójában könnyebb, mint gondolnád.

A Yale Egyetem egyik jelentése rámutatott egy tanulmányra, amely szerint a magasabb érzelmi intelligenciával rendelkező párok boldogabb kapcsolatban élnek.

Egy másik tanulmány pedig azt mutatta ki, hogy az EQ-teszteken jobb eredményt elért emberek magasabb fizetést kaptak, és több előléptetést is kaptak.

Ami azt jelenti, hogy nagyobb szakmai és személyes sikereket érhetsz el anélkül, hogy feltétlenül magas IQ-val rendelkeznél.

A könyv 1. részében megtudhatod:

⬤ Az érzelmi intelligencia 5 összetevőjéről és arról, hogyan fejlesztheted mindegyiket.

⬤ Az igazság arról, hogy miért lehet az érzelmi intelligencia fontosabb, mint az IQ.

⬤ A 2 dologról, amivel rendelkeznie kell ahhoz, hogy hatékony vezető legyen és gyorsan megoldja a konfliktusokat.

⬤ Az első hiba, amit az emberek elkövetnek, ami meggátolja őket a problémamegoldásban, és 8 kérdés, ami segít elkerülni ezt a hibát.

⬤ Miért végzetes hiba az érzelmeid elfojtása és 17 jobb módszer az érzelmeid irányítására.

⬤ Hogyan szabadulj meg végre mások véleményétől és ítélkezésétől.

⬤ 7 dolog, amit most azonnal abba kell hagynod magaddal szemben, ha magas EQ-t szeretnél.

⬤ 6 golyóálló stratégia mások érzelmeinek kezelésére, amivel jó érzéseket hagysz bennük irántad.

⬤ A 6 titkos jellemző, amely segít felismerni valakit, akinek magas az EQ-ja.

⬤ Egy megdöbbentő technika, amely segít leküzdeni a negatív gondolatokat megerősítések nélkül.

⬤ Hogyan fejlesztheted szociális készségeidet és 4 egyszerű módszer a karizmád növelésére.

⬤ És még sok minden más.

A könyv 2. részében tárgyalt témák közül néhány:

⬤ Az igazság a haragról és arról, hogy honnan ered.

⬤ 13 dühös helyzet, amire érdemes odafigyelned.

⬤ 6 káros mítosz, amit a haragról mondanak.

⬤ Miért vezethet katasztrofális következményekhez, ha elfojtod a dühödet, és mit tegyél helyette.

⬤ 9 mód, ahogyan a haragodat jóra használhatod.

⬤ A dühöd kiváltásáért felelős tényezők.

⬤ Hogyan kezelje a hosszú távon nem múló haragot.

⬤ A leghatékonyabb relaxációs technikák, amelyek segítenek megnyugodni.

⬤ 4 egyszerű trükk, amivel azonnal megakadályozhatod, hogy a haragod kárt okozzon, ami úgy működik, mint a varázslat (talán még nevetni is fogsz rajta).

⬤ Hogyan kezeld a többi dühös embert.

⬤ Hogyan oldd meg hatékonyan a problémákat düh nélkül.

⬤ És még sok-sok minden más.

Ha tehát többet szeretnél megtudni az érzelmi intelligenciáról és a dühkezelésről, görgess felfelé, és kattints a "kosárba" gombra.