Tanítsd meg magad meditálni - Több mint 20 egyszerű gyakorlat a békéért, egészségért és a tudat...
Egy világos és gyakorlatias útmutató a meditációs...
Flip the Switch: 40 bármikor, bárhol végezhető meditáció 5 percben vagy annál rövidebb idő alatt -...
Ebben a rohanó világban mikor van lehetőség arra,...
Agytorna a Buddhával: A modern út az éleslátáshoz a mindfulness ősi alapjain alapulva - Brain...
Az agyunk tudatosságra nevelésének alapvető...
Hogyan gyógyít a meditáció: Tudományos bizonyítékok és gyakorlati alkalmazások - How Meditation...
A legújabb orvosi kutatások és a szerző több ezer...
Tanítsd meg magad meditálni 10 egyszerű leckében: Fedezd fel a relaxációt és az elme tisztaságát...
„EGY KÉSZ KÉSZ KÉSZLET, CSAK IDŐ KELL HOZZÁ.” Ha...
A mindfulness alapjai: Hogyan műveljük a figyelmet, a jó ítélőképességet és a nyugalmat? - The...
A Mindfulness irodalom elengedhetetlen...
Lifestwists: Navigáció az élet kanyargós útjain - Lifestwists: Navigation for Life's Winding...
Valahányszor azt hisszük, hogy az életnek van értelme,...
