Érzelmi intelligencia: 21 leghatékonyabb tipp és trükk az önismeretről, az érzelmek irányításáról és az EQ fejlesztéséről (Érzelmi intelligencia

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Emotional Intelligence: 21 Most Effective Tips and Tricks on Self Awareness, Controlling Your Emotions, and Improving Your EQ (Emotional Intel

Könyv tartalma:

Érzelmi intelligencia sorozat 5. könyv

Szeretné kezelni a stresszt? Szeretné megtanulni, hogyan érvényesítse magát? Szeretné, ha megértenék? Szeretné jobban megérteni a többi embert? Ez csak néhány azok közül a gondok közül, amelyekkel az érzelmi intelligencia fejlesztése foglalkozni fog.

A siker eléréséhez nem biztos, hogy elegendő a magas intelligenciahányados (IQ). A pszichológusok szerint az érzelmi intelligencia óriási hatással van a szakmai sikerre. A TalentSmart által végzett tanulmány szerint az érzelmi intelligencia vagy IE (népszerű nevén EQ) a munkahelyi teljesítmény legnagyobb előrejelzője. Ez azért van így, mert az érzelmi intelligencia az alapja az összes kritikus készségnek - empátia, dühkezelés, asszertivitás, rugalmasság, elszámoltathatóság, kommunikáció, prezentációs készség és stressztűrés. A munkahelyükön jól teljesítő emberek több mint kilencven százaléka magas érzelmi intelligenciával rendelkezik.

A jó hír az, hogy az érzelmi intelligenciát fejleszteni lehet. Ez a könyv gyakorlatias és könnyen követhető lépéseket tartalmaz, amelyek segítenek növelni az EQ-ját. Megtanulhatod:

⬤ Mi az érzelmi intelligencia.

⬤ A magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberek jellemzői.

⬤ Az alacsony érzelmi intelligenciával rendelkező emberek jellemzői.

⬤ 21 gyakorlati tipp, amelyek segítenek növelni az érzelmi intelligenciádat.

⬤ Hogyan állítsunk fel személyes határokat.

⬤ Hogyan ismerd meg mélyen önmagad.

⬤ Hogyan növeld az optimizmusodat és a rugalmasságodat.

⬤ Valódi történetek alacsony és magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberekről.

⬤ 30 empátiamondat.

⬤ 100 technika, amely segít legyőzni a stresszt.

⬤ És még sok más.

Itt az ideje, hogy kiszállj az érzelmi hullámvasútból, amiben benne vagy, és elkezdd megérteni és kezelni az érzelmeidet. Ez a könyv segít növelni az önkontrollt, a lelkiismeretességet, az alkalmazkodóképességet, a motivációt és a megbízhatóságot. Legfőképpen pedig ez a könyv segít abban, hogy jobban megértsd a többi embert, így mélyebb és tartalmasabb kapcsolatokat építhetsz.

Fogd ezt a könyvet most, és változtasd meg az életed.