Fény az életre: A jóga útja a teljességhez, a belső békéhez és a végső szabadsághoz

Olvasói vélemények

A könyvet széles körben dicsérik a jóga, mint filozófia és a belső béke és szabadság felé vezető út mélyreható meglátásaiért. Sok olvasó találja inspirálónak és gyönyörűen megírtnak, amely a fizikai gyakorláson túl új nézőpontot nyújt a jógáról. Néhány olvasó azonban úgy találta, hogy a szerző tekintélyelvű hangneme zavaró, és bizonyos filozófiai fogalmakat zavarosnak vagy túlságosan bonyolultnak ítéltek.

⬤ Gyönyörűen megírt és inspiráló próza
⬤ Mély betekintés a jóga filozófiájába és céljába
⬤ Gyakorlati és közérthető megközelítés az összetett fogalmakhoz
⬤ Motiválja az olvasót, hogy elkötelezze magát a jógagyakorlás mellett
⬤ Pozitív hatással van az olvasó élet- és jógaperspektívájára.

⬤ A szerző tekintélyelvű és potenciálisan egoista hangneme
⬤ A bonyolult filozófiai gondolatok összezavarhatnak néhány olvasót
⬤ A kezdeti lassú tempó elriaszthatja az olvasókat
⬤ Más területek, például a pszichoterápia némi becsmérlése negatívan értékelhető.

(328 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Light on Life: The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom

Könyv tartalma:

B. K.

S. Iyengar - akit „a jóga Michelangelójaként” (BBC) emlegetnek, és akit sokan az egyik legfontosabb jógamesternek tartanak - élete nagy részét azzal töltötte, hogy megismertesse a modern világgal a jóga ősi gyakorlatát. A jóga népszerűsége szárnyal, de a fizikai fittséget szolgáló gyakorlatként való széles körű elfogadottsága és az egészségre gyakorolt előnyeinek elismerése nem párosult annak az érzelmi, intellektuális és spirituális fejlődésnek a megértésével, amelyet a jógahagyomány szintén kínálhat.

A Light on Life című könyvében B. K.

S. Iyengar elhozza az olvasóknak a jógikus útnak ezt az új és teljesebb megértését. Iyengar itt feltárja a jóga célját, hogy integrálja az én különböző részeit (test, érzelmek, elme és lélek), a jógapózok és légzéstechnikák szerepét a teljesség keresésében, a külső és belső akadályokat, amelyek megakadályozzák, hogy előrehaladjunk az úton, és azt, hogy a jóga hogyan alakíthatja át az életünket, és hogyan segíthet abban, hogy harmóniában éljünk a minket körülvevő világgal.

Iyengar most először saját életéből vett történetekkel, humorral és a modern kultúrából vett példákkal illusztrálja a jóga mély ajándékait. A bölcs nagy bölcsességének mélységével megírt Fény az életről a mester spirituális zsenialitásának csúcspontja, a Fény a jógáról című korszakalkotó művének értékes kísérője.