Értékelés:
A könyv számos olyan gyakorlatot tartalmaz, amelyek a Parkinson-kórban szenvedő egyének, különösen az idősebb felnőttek számára nyújtanak segítséget. Míg egyes olvasók értékes forrásnak találják, mások kritizálják, hogy elavult, zavaros vagy nem eléggé a fiatalabb betegekhez igazított.
Előnyök:⬤ Hasznos gyakorlatokat tartalmaz a Parkinson-kórban szenvedő idősebbek számára
⬤ hasznos mind a betegek, mind a gondozók számára
⬤ egyesek hasznosnak találják az információkat az állapot kezelésében
⬤ pozitív visszajelzés az idősebb felnőttekkel foglalkozó fitneszszakemberektől.
⬤ Néhányan elavultnak és nem hasznosnak tartják
⬤ a gyakorlatleírásokból hiányzik az egyértelműség és a koherencia
⬤ ellentmondásos információk a szövegben
⬤ néhány illusztráció színes helyett fekete-fehér
⬤ inkább az idősebb betegek számára alkalmasabbnak tartják, mint a korai Parkinson-kórban szenvedők számára.
(10 olvasói vélemény alapján)
Exercises for Parkinson's Disease: The Complete Fitness Guide to Improve Mobility, Strength and Balance
A Gyakorlatok Parkinson-kór esetén a jobb egészség elérésének teljes körű útmutatója, amely a nap felépítésére vonatkozó tippektől kezdve a magasabb energiaszintű időszakok teljes kihasználása érdekében történő felépítésre vonatkozó tanácsokig, a mobilitás és az egyensúly fokozására tervezett, személyre szabott edzésprogramokig mindent tartalmaz. Tanulmányok kimutatták, hogy a testmozgás javítja a Parkinson-kóros betegek fittségét és energiaszintjét, miközben enyhíti a fájdalmat és segít megtartani a kontrollt a mindennapi életben.
A Gyakorlatok Parkinson-kórban bármely Parkinson-kór kezelési terv integrált részeként működik, optimalizálva a mobilitást, növelve az erőt és minimalizálva a fájdalmat, miközben életmódbeli tippeket ad, hogy motiváltan és előre haladva tartsa Önt.
A Gyakorlatok Parkinson-kórhoz a következőket is tartalmazza:
- Részletes áttekintést arról, hogy a testmozgás hogyan javíthatja a Parkinson-kór tüneteit.
- Világos, informatív képek a biztonságos, hatékony gyakorlatokról.
- Információk a Parkinson-kóros életmódra vonatkozó tippekről a relaxáció és a motiváció érdekében.
- Részletes utasításokat az egyes mozgások elvégzéséhez.
- Teljes körű fitness-megközelítés a funkcionalitás helyreállításához.
A szakértők által jóváhagyott fitnesztechnikákat tartalmazó Gyakorlatok a Parkinson-kórhoz az ellenállásos edzéstől a mozgásos mozgásokon át a könnyű erőgyakorlatokig terjedő lehetőségekkel a mindenre kiterjedő forrás mindazok számára, akik szeretnék visszaszerezni az irányítást és a legjobb életüket élni.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)