Időszakos böjt nőknek: Hogyan ehetsz, amit akarsz, és mégis fogyhatsz, miközben a költségvetésből gazdálkodhatsz

Olvasói vélemények

Az időszakos böjtről szóló könyvet egyes olvasók jól fogadják, mivel hasznos útmutatót nyújt az életmódváltáshoz, különösen a kezdők számára. Mások azonban kritizálják, hogy rövid és kevés benne a mélység, és arra utalnak, hogy a bemutatott információk ingyenesen elérhetők az interneten.

Jól megírt útmutató kezdőknek, könnyen olvasható és követhető, elmagyarázza a böjt különböző típusait, hasznos tippek az egészséges életmódváltáshoz, egyes felhasználók pozitív eredményekről, például fogyásról számolnak be.

Nagyon rövid és alapvető információk, hiányzik a mélység azok számára, akik ismerik az időszakos böjtöt, egyesek úgy érzik, nem éri meg az árát, az információk ingyenesen megtalálhatók az interneten.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Intermittent Fasting for Women: How to eat what you want and still lose weight while on a budget

Könyv tartalma:

Szeretne hasi zsírtól megszabadulni és fogyni? Elege van a diétákból, amelyek nem működnek, vagy amelyek követése sokba kerül? Próbálja ki az időszakos böjtöt még ma Sok nő esküszik az időszakos böjt hatására, amellyel akár 1 hét alatt is fogyhat.

ÉS azt ehetsz, amit akarsz Még mindig bizonytalan vagy a böjtöléssel kapcsolatban? Szeretnél többet tudni? Ez a praktikus útmutató megtanít mindenre, amit tudnod kell ahhoz, hogy elkezdhesse az időszakos böjtölést, miközben a költségvetésben marad. Nézz ki a lehető legjobban anélkül, hogy a bankot tönkretennéd Amit megtanulsz: ⬤ Mi pontosan az időszakos böjt és hogyan működik ⬤ Egyéb böjtölési módszerek, amelyeket követhetsz ⬤ Hogyan kezeld a sóvárgást ⬤ Tippek a sikeres időszakos böjtöléshez ⬤ Bevásárlási trükkök, hogy pénzt takaríts meg böjtölés közben Légy részese az időszakos böjt mozgalomnakSzabadulj meg a drága és nagyon korlátozó diétáktól.

Fogyj le, nézz ki és érezd magad egészségesebbnek - mindezt úgy, hogy közben azt eszel, amit akarsz. Fogd a példányt, és kezdj bele az időszakos böjtöléses utazásodba még ma