Mindfulness Biblia: 4 KÖNYV 1BEN: Kezdők gyűjteménye a szorongás, a stressz oldásához és az elméd rendbetételéhez meditációval, minimálisan

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Mindfulness Bible: 4 BOOKS IN 1: Beginner's Collection For Relieving Anxiety, Stress And Decluttering Your Mind Using Meditation, Minimal

Könyv tartalma:

A legtöbbször szorongsz?

Gondolatok tömkelege jár a fejében?

Stresszel a körülötted lévő dolgok miatt?

Fedezze fel a Mindfulness erejét még ma

A mai világban olyan nehéz egy nyugodt pillanatot találni. Minden nap átmegyünk egy ördögi körön, amelyben az idő nagy részében stresszesnek és szorongónak érezzük magunkat. Vagy talán a boldogságtól a dühöngésen át a szomorúságig és a tehetetlenség érzéséig jutsz el - mindezt egyetlen nap alatt.

Lehet, hogy a munkád és a milliónyi tennivaló miatt, vagy talán azért, mert hazajössz, és nem érzed magad igazán jól vagy kipihentnek.

A lényeg az, hogy változtatnod kell.

Szóval, hogyan kezdje el?

Ebben a csomagban mindent megkaphatsz, amit tudnod kell ahhoz, hogy elkezdj változtatni - az életmódodon és a gondolkodásmódodon.

Könyvek benne:

⬤ Mindfulness kezdőknek - 32 könnyű mindfulness gyakorlat kezdőknek arról, hogyan élheted az életet a jelen pillanatban, hogyan enyhítheted a stresszt és hogyan csökkentheted a szorongást.

⬤ Mindfulness - Hogyan semmisítsd meg teljesen a stresszt és a szorongást 30 nap alatt.

⬤ Minimalista- A 30 napos mentális átdolgozási útmutató a minimalista élethez, hogy rendet tegyél otthonodban, elmédben és érzelmeidben.

⬤ Illóolajok - Illóolajok kezdőknek az útmutató az aromaterápiával való gyógyuláshoz, valamint illóolaj receptek a szépség és az egészség érdekében.

Vedd át az irányítást az érzelmeid felett. Vedd át az irányítást az elméd felett. Fedezd fel újra, milyen érzés a belső béke. Élvezd a nyugalom és a boldogság érzését, amely újra eláraszthat.

Szerezd meg a Mindfulness Biblia egy példányát még ma!