Mindfulness: Mindfulness for beginners: 32 könnyű mindfulness gyakorlat kezdőknek arról, hogyan éljük az életet a jelen pillanatban, Reli

Olvasói vélemények

A könyvről vegyes vélemények születtek, egyes olvasók értéket találnak a személyes fejlődésre vonatkozó útmutatásaiban, míg mások kritizálják az energiahiányt, a gépelési hibák jelenlétét és a mindfulness-technikák hiányosságait.

Egyes olvasók szerint a könyv remek olvasmány, amely új ötleteket és útmutatást kínál a teljes élethez. Nagyra értékelték azt a szándékát, hogy az olvasóknak segít jobban élni.

Több olvasó úgy találta, hogy a könyvből hiányzik az energia, tele van gépelési és nyelvtani hibákkal, és nem felel meg a mindfulness-technikákkal kapcsolatos elvárásoknak. Mások csalódtak a tartalmában, úgy érezték, hogy nem igazodik a leíráshoz, és irreleváns hirdetéseket tartalmaz.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mindfulness: Mindfulness for beginners: 32 Easy Mindfulness Exercises for Beginners on How to Live Life in the Present Moment, Reli

Könyv tartalma:

Úgy érzed, hogy minden nap végén ki akarod tépni a hajad?

Gyakran szorong és képtelen koncentrálni?

Itt az ideje, hogy megismerje a LÉNYEGESSÉG erejét

Napjainkban MINDIG stresszel bombáznak minket. Ez olyan káros hatással lehet az életünkre és a kapcsolatainkra. De a jó hír az, hogy...

A tudatosság az egyik legjobb technika a stressz és a szorongás csökkentésére.

Egy egyszerű, egyszerű tervet fogsz felfedezni, amely segít újra felfedezni a belső békét, és segít visszaszerezni az életedben azt az örömöt, amit TE megérdemelsz.

Ebben az új, erőteljes e-könyvben felfedezheted:

⬤ 32 egyszerű mindfulness gyakorlatot, amelyeket gyakorlatilag bárhol, bármikor gyakorolhatsz.

⬤ Effektív stratégiákat a stressz minimalizálására és az azonnali ellazulás állapotába juttatására.

⬤ Kipróbált technikákat a szorongás megszüntetésére és a racionális gondolkodás gyors visszanyerésére.

⬤ Hatalmas idézetek, amelyek inspirálnak és motiválnak.

⬤ És még sok minden más.

A Mindfulness előnyei messzemenőek, és jelentősen növelhetik életminőségét.

A Mindfulness kezdőknek 32 bevált mindfulness-gyakorlatból válogatva, a Mindfulness kezdőknek rengeteg szórakoztató és friss gyakorlatot kínál, amelyeket gyakorlatilag bárhol és bármikor élvezhet.

Ha készen áll arra, hogy búcsút mondjon a stressznek és a szorongásnak, a Mindfulness a megoldás.

Szerezd meg a példányt még ma, és fedezd fel újra az élet szeretetét