Military Diet: A Beginner's Step-by-Step Guide With Recipes
A legtöbb fogyókúrázó nem tud ellenállni kedvenc kényelmi ételeinek. Gyakran mondják, hogy "még egy kanál és kész", anélkül, hogy tudnák, hogy már a második tányérnál tartanak.
Ebben a könyvben felfedezheti...
⬤ Mi teszi ezt a diétát olyan népszerűvé.
⬤ Cserezd fel a margarint ezzel az egyetlen csodaolajjal, és lásd, hogy megváltozik az életed.
⬤ Végezd el ezt az egy szokást minden nap, és lásd, ahogy a zsírod lecsökken.
⬤ Követendő életmódbeli hackek.
Az 1. lépés bemutatja neked a Katonai diétát. A 2. lépésben megismerheted, hogy milyen előnyökkel jár, ha a kókuszolajat választod a margarinnal szemben, miközben elkészíted a diétás program által ajánlott ételeket.
A 3. lépés 10 tippet tár eléd, hogyan lehet sikeres a Military diéta. Továbbá, a 4. lépésben megkapod a 3 napos ütemterv-mintát, valamint a 4 napos diéta szüneteltetési ütemterv-mintát. Ezáltal bepillantást nyerhetsz abba, hogyan működik a Military diéta, és miért leszel biztos abban, hogy minden második étkezés után elégedett leszel.
Miután a menüsorát a helyére tette, az 5. lépés megmutatja, hogyan töltse ki a Katonai diéta bevásárlólistáját. A 6. lépés megmutatja Önnek a legjobb recepteket, amelyekkel elindulhat fogyókúrás útján. Az egyes receptek legjobb része a 300 kalória alatti energiasűrűségük.
Ha befejezte a katonai diétát, a 7. lépés megmutatja, hogyan tarthatja fenn a fogyást. Tudjon meg többet a kompatibilis diétás programjáról és annak előnyeiről.
A 8. lépésen keresztül megismerheti az alapvető követelményeket ahhoz, hogy elkezdje testének átalakítását a Military Diet edzéstervén keresztül. Végül a 9. lépés csodálatos tippeket ad arra vonatkozóan, hogy miként orvosolhatja a súlyplatóját, és hogyan érhet el több izmot és általános testteljesítményt.
Készen állsz arra, hogy elkezdd a testsúlyod felújítását? A Military Diet azért van itt, hogy segítsen elérni a célsúlyt 30 napon belül Sok szerencsét, és kezdje el valóra váltani a fogyás álmát.
Tartalomjegyzék
⬤ Bevezetés.
⬤ 1. lépés: A katonai diéta dióhéjban.
⬤ 2. lépés: A kókuszolaj választásának előnyei a margarinnal szemben.
⬤ 3. lépés: Katonai diéta tippek, amelyek felgyorsítják a fogyást.
⬤ Szakasz 4: Katonai diéta étkezési ütemterv mintapéldányai.
⬤ 5. lépés: Katonai diéta bevásárlólista.
⬤ Step 6: Top katonai diéta receptek.
⬤ Step 7: Életmóddiéta a katonai diéta fenntartásához.
⬤ 8. lépés: A katonai diéta edzésterve.
⬤ 9. lépés: A súlyplató problémakeresése.
⬤ Következtetés.
