Értékelés:
A könyv vegyes értékeléseket kap a felhasználóktól. Míg egyesek dicsérik az egészséges recepteket és a rutinokba való könnyű beilleszthetőséget, mások a hiányzó összetevők mennyiségét, a részletes információk hiányát és az összességében szakszerűtlen megjelenítést kritizálják.
Előnyök:Remek receptek, könnyen követhető, hasznos az egészséges táplálkozáshoz, finom ételjavaslatok.
Hátrányok:Nem minden hozzávaló szerepel, néhány receptből hiányoznak a világos mennyiségek, hiányoznak a részletes információk, rosszul van összeállítva.
(8 olvasói vélemény alapján)
No Carbs No Sugar Diet Plan: A Beginner's Step-by-Step Guide with Recipes and a Meal Plan
"Hogyan tudnék két hét alatt lefogyni? " "Hogyan leszek képes csökkenteni a cukorszintemet a következő orvosi találkozómig? " Ha olyan megközelítést keres, amellyel rövidebb időn belül fogyhat, ez az útmutató receptekkel és egyéb hasznos információkkal segít céljai elérésében.
Ez egy nagyon korlátozó diéta, így készülj fel a szeszélyes napokra, de az eredmények mind meg fogják érni az áldozatot. Ebben a lépésről-lépésre felépített útmutatóban megismerkedhetsz a következőkkel: Amit a szénhidrát- és cukormentes diétáról tudni kell Az egészséges cukor és a hozzáadott cukor közötti különbség Javaslatok, amelyekkel segíthetsz magadnak a diéta megkezdése előtt A káros címkék azonosítása az élelmiszereken Milyen élelmiszereket fogyaszthatsz és melyeket kerülhetsz Javasolt receptek a diéta keretében fogyasztható ételekhez Gyakori hibák, amelyeket el kell kerülnöd A szénhidrát- és cukormentes diéta teljes körű megvalósítása nem mindenkinek való.
Azoknak azonban igen, akik hajlandóak kipróbálni egy másfajta étrendet, amely segíthet nekik elérni a súlycéljaikat és csökkenteni a vércukorszintjüket. Ez az útmutató számos olyan étkezési lehetőséget ad, amelyek elviselhetőbbé teszik a diétát, különösen azok számára, akik kezdők a szénhidrátmentes vagy cukormentes diétában.
