Értékelés:
A könyvről vegyes vélemények születnek, egyes kritikusok dicsérik a recepteket, míg mások kritizálják a mélyreható ketogén információk hiányát. A könyv 20 napos étkezési tervet és egyszerű recepteket kínál, de egyes olvasók úgy érzik, hogy inkább a receptekre koncentrál, mint a ketogén életmóddal kapcsolatos tanításra.
Előnyök:Számos receptet tartalmaz, 20 napos étkezési tervvel rendelkezik, könnyen követhető, és néhány felhasználónak segített a fogyásban.
Hátrányok:Hiányzik belőle a ketogén étrenddel kapcsolatos átfogó információ, főként receptekből áll, és néhány olvasó úgy találta, hogy nem elégséges a ketogén ismeretekkel kapcsolatos igényeik kielégítésére.
(14 olvasói vélemény alapján)
Keto: The Keto Diet For Beginners With Delicious Keto Recipes For Weight Loss
Keto diéta
Ebben a könyvben többet megtudhatsz a Keto diétáról és arról, hogyan működik a fogyás érdekében. Azt is megtanulod, hogyan kezeld és állítsd össze a saját ételeidet, megtanulva a megfelelő tápanyagarányokat, hogy maximalizáld ennek a diétának a hatását. A könyvben finom receptek is szerepelnek reggelire, ebédre és vacsorára, amelyekkel elkezdheted az egészségesebb étkezési életmódot.
Ebben a könyvben olyan receptek szerepelnek, amelyek bebizonyítják, hogy a fittség megőrzése nem jelenti azt, hogy fel kell áldoznia az ínyencségek élvezetét.
Az vagy, amit eszel. A keto diéta a valódi ételekről szól, valódi emberek számára, akik valódi jólétre törekszenek. Szerezd meg a könyvet most, és rá fogsz jönni, hogy a fitt léthez csak friss bio-alapanyagok, némi gondos előre tervezés és sok szeretet kell önmagad iránt.
Ebben a könyvben választ találsz ezekre a kérdésekre és még sok másra is. Csak néhány a kérdések és témák közül:
⬤ Mi az a keto-diéta?
⬤ Keto alapok kezdőknek.
⬤ Élelmiszerfogyasztás az optimális fogyásért.
⬤ Mit kell ennem?
⬤ 53 ketogén recept, hogy elkezdhesse az utazását.
⬤ És még sok minden más.
Ne habozzon, és vegye át példányát még ma az oldal tetején található Kosárba helyezés gombra kattintva.
