Mediterrán étrend: Lépésről lépésre útmutató és bevált receptek az okos étkezéshez és a fogyáshoz

Olvasói vélemények

A könyv részletesen és könnyen érthetően mutatja be a mediterrán étrendet, kiemelve annak összetevőit és számos receptet kínálva. A kritikusok nagyra értékelik a könyv informatív jellegét és gyakorlati alkalmazását, és különösen dicsérik, hogy a könyv a különleges táplálkozási igényekkel rendelkező egyének számára is hozzáférhető.

⬤ Könnyen érthető
⬤ részletes információk az összetevőkről
⬤ recepteket tartalmaz
⬤ informatív
⬤ jó a speciális étrendi igényeknek (pl. gluténmentes)
⬤ jól formázott és magával ragadó.

A véleményekben nem említettek jelentős hátrányokat.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mediterranean Diet: Step By Step Guide And Proven Recipes For Smart Eating And Weight Loss

Könyv tartalma:

Nézzen ki jól és éljen egészségesen, miközben élvezi a klasszikus mediterrán életmódot Amikor elolvassa a Mediterrán diétát, hatékony tippek és technikák széles skáláját fedezheti fel, amelyekkel olyan testet kaphat, amilyenre mindig is vágyott: Ízletes reggeliket Ízletes leveseket és salátákat Kielégítő főételeket Finom desszerteket, sőt, gyors és egyszerű nassolnivalókat Még az étrend tudományos alapjait is megismerheti, és egy könnyen követhető bevásárlási útmutatót is kap.

Ne várjon egy percet sem, hogy élvezze a megérdemelt karcsú, egészséges testét - szerezze be a Mediterrán étrend egy példányát azonnal