Értékelés:
A kritikák kiemelik, hogy a könyv egyedülálló megközelítést kínál az érzelmi táplálkozás megértéséhez és az általános egészség eléréséhez, a hagyományos fogyókúrás módszerekkel szemben a tudatosságot és az önismeretet hangsúlyozza. Sok olvasó tanulságosnak találta, gyakorlati tanácsokat és személyes meglátásokat kínál, amelyek mélyen rezonálnak. Néhányan azonban szkepticizmusukat fejezték ki a szerzőséggel kapcsolatban, és úgy érezték, hogy az utóbbi részek eltérnek a fő témától.
Előnyök:⬤ Friss nézőpontot nyújt az érzelmi evés és a tudatosság témakörében.
⬤ Gyakorlati tanácsokat és technikákat kínál az étkezési szokásokkal kapcsolatos önismeret fokozásához.
⬤ Szeretetteljes és támogató megközelítést szorgalmaz az egészség és a jó közérzet terén.
⬤ Sok olvasó sikeres fogyásról és az étellel való jobb kapcsolatról számolt be.
⬤ Magával ragadó írásmód, amely fenntartja az olvasók érdeklődését.
⬤ Az olvasók némi zavart okoztak a szerzőséggel kapcsolatban.
⬤ Bizonyos részek érintőlegesnek tűntek, vagy túlságosan az Ayurvédára koncentráltak a fő téma helyett.
⬤ Néhány olvasó kevésbé találta hatásosnak a könyvet, amikor a spirituális aspektusokkal foglalkozott.
⬤ A kritikusok szerint bizonyos étrendi tanácsok nem biztos, hogy mindenkinek megfelelnek.
(343 olvasói vélemény alapján)
What Are You Hungry For? - The Chopra Solution to Permanent Weight Loss, Well-Being and Lightness of Soul
Mi van, ha valójában valami sokkal teljesebbre vágyunk? Ebben az úttörő könyvben Deepak Chopra bestselleríró és endokrinológus a legújabb tudományos és alternatív terápiás kutatásokat egyesíti, hogy felfedje, hogy a túlfogyasztásunk gyakran a "belső éhezés" tünete - a szeretet, az önbecsülés, a boldogság és a biztonság iránti éhségé.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)