Öngondoskodás munkafüzet nem bináris tizenéveseknek

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 11 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Self-Care Workbook for Non-Binary Teens

Könyv tartalma:

Készségeket keres a szexuális irányultság és a nemi kifejezések kezeléséhez?

Elege van abból, hogy címkék határozzák meg?

Nem meglepő, hogy az önfeltáró utazáson lévő embereknek gyengéd szeretetre, törődésre és egy biztonságos tárolóra van szükségük, hogy felfedezzék és kifejezzék magukat.

A jó hír az, hogy - megvan ez a tér, ahol elfogadva, szeretve és meghallgatva érezheted magad.

Az a tisztességes, ha felszabadítod magad a nemi megfelelés korlátai alól, és ehelyett megengeded magadnak, hogy kísérletezz a nemiséggel (vagy annak hiányával), mintha egy új médiummal kísérletező művész lennél.

"Self-Care Workbook for Non-Binary Teens" egy interaktív munkafüzet, amely pontosan azt tartalmazza, amire a tizenéveseknek szükségük van ahhoz, hogy segítsen nekik feldolgozni a beléjük ivódott negatív üzeneteket, kezelni a stresszt, támogató közösséget építeni, és elfogadni valódi önmagukat.

Itt az ideje, hogy többet fedezz fel arról, hogy ki vagy és ki szeretnél talán most válni!

Ezeken az oldalakon belül megtalálod:

⬤ Pontosan mi is valójában a nemi identitás;

⬤ Miért a nemi identitásod megértése a teljes lényed elfogadásának lényege;

⬤ Hogyan fedezd fel és kezdj el autentikus énedként élni;

⬤ Hogyan építhetsz megingathatatlan önbizalmat és ellenálló képességet egy olyan világban, amely tele van tudatlansággal, egyenlőtlenséggel és diszkriminációval;

⬤ Gyakorlati tanácsok naplóírási javaslatokkal és gondolkodási lehetőséggel;

⬤ Mindfulness technikák a coming outhoz, az eufóriához és a diszfóriához, az új barátságok építéséhez és a barátaiddal és családoddal való kapcsolatok navigálásához;

⬤ És még sok más!

Akár nagy érzéseken és kérdéseken töprengsz a nemeddel kapcsolatban, akár csak egy kicsit kíváncsi vagy rá, az "Öngondoskodás munkafüzet nem bináris tiniknek" megmutatja neked, hogy végtelen módja van annak, hogy kifejezd magad, és hogy nincs helyes vagy helytelen módja az azonosulásnak.

NEM kell többé megfelelned egy egységes definíciónak vagy narratívának!

Megvan a hatalmad, hogy változtass és a legautentikusabb éneddé válj - ez a születési jogod!

Ha készen állsz arra, hogy levedd azokat a címkéket és identitásokat, amelyek már nem szolgálnak téged és a belső világodat, és megtaláld azt a támogató közösséget, amire rendeltetésed van....

Akkor ne vesztegesd tovább az idődet, görgess felfelé és szerezd meg a példányodat most!