Paleo diéta szakácskönyve: 50+ egészséges paleo-barát recept reggelire, ebédre, vacsorára és desszertre

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Paleo Diet Cookbook: 50+ Healthy Paleo-Friendly Recipes for Breakfast, Lunch, Dinner, and Dessert

Könyv tartalma:

KÉPZELJE EL, HOGY JAVÍTJA AZ ENERGIÁJÁT, CSÖKKENTI A TESTMÉRETÉT, ERŐSÍTI AZ IMMUNRENDSZERÉT, ÉS MÉG MINDIG KIELÉGÍTŐEN TÁPLÁLKOZIK.

Nem lesz meglepő, ha kételkedik abban, hogy ilyen egészségügyi előnyök teli gyomorral is lehetségesek, hiszen a legtöbb fogyókúrás program arra kéri, hogy vagy nevetséges ízléstelen kulináris kombinációkkal ölje meg az ízlését, vagy azt akarja, hogy lemondjon az ízekről és mindenről, amit az egészséges test érdekében általában eszik. A testünk annyira fontos, hogy mindent meg kell tennünk az egészségünk megőrzéséért, sőt; megőrizhetjük a testünk egészségét úgy, hogy közben ízletes és laktató ételeket eszünk.

Ezt teszi lehetővé a paleo étrend.

A paleo diéta a test újraindításáról szól, hogy az a legmagasabb egészségi szinten működjön. Az ősember őseink több száz évszázaddal ezelőtti táplálkozásához hasonló étrend fogyasztása. Részben ez a fajta étrend volt felelős hosszú életükért és tartós fittségükért. A paleo étrend azért volt és ma is azért olyan hatékony, mert olyan természetes összetevőkből áll, amelyek fogyasztására a természetben is alkalmasak vagyunk.

A Paleo diéta szakácskönyve egy útmutató a tartós fittség és a hosszú élet eléréséhez az ételek segítségével. Ez az átfogó szakácskönyv gyakorlati lépéseket és stratégiákat tartalmaz arra vonatkozóan, hogyan kell megfelelően elkészíteni és fogyasztani több mint 50 egészséges paleo-barát receptet:

⬤ Reggeli.

⬤  Ebéd.

⬤ vacsora.

⬤ és desszert.

Ne töltsön el még egy napot azzal, hogy azt kívánja, bárcsak le tudná adni azokat a kilókat Szerezze be a Paleo diéta szakácskönyvet még ma, és kezdje el élvezni gyönyörű új testét.