12 hack a boldogsághoz

Olvasói vélemények

A könyv egy önsegítő útmutató, amelynek célja a személyes boldogság javítása egyszerű, megvalósítható tanácsokon keresztül. Jól felépített, tizenkét fejezetben különböző stratégiákat nyújt a jólléthez, és hangsúlyozza a közösség és az empátia fontosságát a boldogság növelésében. Az olvasók nagyra értékelik a hozzáférhetőségét és a felépítését, bár néhányan megjegyzik egyszerűségét.

⬤ Átfogó és informatív
⬤ Hozzáférhető és könnyen érthető
⬤ Jól megtervezett, illusztrációkkal
⬤ Egyetlen megközelítés helyett sokféle ötletet kínál
⬤ Empátiára és közösségi részvételre ösztönöz
⬤ Jó minőségű előadásmód
⬤ Nem teszi nyomasztóvá az önsegítést.

⬤ Túlságosan leegyszerűsítő a mélyreható feltárást kereső olvasók számára
⬤ Korlátozott terjedelem nem mindenki számára vonzó
⬤ Főként az alapötletekre összpontosít, nem pedig a mélyreható stratégiákra.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

12 Hacks to Happiness

Könyv tartalma:

Fedezzen fel 12 egyszerű lépést a boldogság és a jobb mentális egészség megteremtéséhez Fedezzen fel 12 egyszerű lépést a boldogság és a jobb mentális egészség megteremtéséhez. Ez a rövid, de alapvető fontosságú könyv gyorsan és világosan ad tanácsot a gyerekeknek a boldogsághoz vezető 12 lépésről.

Az új dolgok megtanulásától kezdve azon át, hogy többet mozogjanak a szabadban, beszélgessenek másokkal, adakozzanak és tanulják meg értékelni az élet egyszerű dolgait, a gyerekek rájöhetnek, hogy a boldogság könnyebben megtalálható, mint azt eddig gondolták volna. A 12 Hacks sorozat segít az olvasóknak abban, hogy ne csak most, hanem egész életük hátralévő részében javítsák mentális egészségüket.

Ezek az egyszerű lépések egyesek számára nyilvánvalónak tűnhetnek, de fontos, hogy felhívjuk a figyelmet ezekre a viszonylag egyszerű lépésekre, amelyeket az emberek megtehetnek az általános mentális és fizikai jólétük javítása érdekében. A gyerekeknek csak egy oldalba kell belelapozniuk a könyvből, hogy hasznos életvezetési készségeket sajátítsanak el - ha elolvassák az egész könyvet, a gyerekek birtokában lesznek a szükséges ismereteknek ahhoz, hogy jobban vigyázzanak magukra, valamint hogy tudatosságot és ellenálló képességet szerezzenek a még előttük álló kihívásokkal szemben.