45 Protein Meals for Weightlifters: Gain More Muscle in 4 Weeks without Pills or Shakes
45 fehérje étkezés súlyemelőknek: Több izom 4 hét alatt tabletták és turmixok nélkül.
Ez a könyv segít növelni a napi fehérjefogyasztásodat, hogy növeld az izomtömegedet. Ezek az ételek segítenek az izomtömeg növelésében szervezett módon, nagy egészséges fehérjeadagok beiktatásával az étrendedbe. Ha túl elfoglalt vagy ahhoz, hogy helyesen étkezz, az néha problémává válhat, ezért ez a könyv időt takarít meg neked, és segít táplálni a testedet, hogy elérd a kívánt célokat. Győződjön meg róla, hogy tudja, mit eszik, ha maga készíti el, vagy ha valakivel elkészítteti magának.
Ez a könyv segít neked abban, hogy:
-Gyorsan nagy mennyiségű izmot szerezz.
-Javítani az izmok regenerálódását.
-Több energiád legyen.
-Naturálisan felgyorsítani az anyagcserédet, hogy több izmot építs.
-Javítani az emésztőrendszerét.
Joseph Correa okleveles sporttáplálkozási szakértő és profi sportoló.
