Pre and Post Competition Muscle Building Recipes for Bodybuilding: Recover faster and improve your performance by feeding your body powerful muscle bu
A verseny előtti és utáni izomépítő receptek a testépítéshez segítenek növelni a verseny előtt és után elfogyasztott fehérje mennyiségét, ami lehetővé teszi az izmok regenerálódását és növekedését. Ezek az ételek segítenek az izmok szervezett módon történő növelésében azáltal, hogy egészséges fehérjeadagokat adnak az étrendedhez.
Ha nem táplálja megfelelően a testét a verseny előtt, és negatívan teljesít, egyszerűen az erő és az energia hiánya miatt, amelyek elengedhetetlenek ahhoz, hogy a legjobbat nyújtsa. A verseny utáni étkezés és táplálkozás még nagyobb hatással lehet a jövőbeli teljesítményedre és az izmaid egészséges fejlődésére. Ez a könyv segít neked: -gyorsan, természetes módon izmot szerezni, amikor a legnagyobb szükséged van rá.
-Javítani az izmok regenerálódását közvetlenül edzés vagy versenyzés után. -Nagyobb energiával rendelkezzen.
-Naturálisan felgyorsítani az anyagcserédet, hogy több izmot építs. -Javíthatod az emésztőrendszeredet.
Joseph Correa okleveles sporttáplálkozási szakértő.
