Extrém fehérjeételek a testépítéshez: Gyors tömegnövelés izomturmixok vagy kiegészítők nélkül

Eredeti címe:

Extreme Protein Meals for Bodybuilding: Bulk up Fast without Muscle Shakes or Supplements

Könyv tartalma:

Extrém fehérje étkezés a testépítéshez: Izom shake-ek vagy kiegészítők nélkül.

Ez a könyv segít növelni a naponta elfogyasztott fehérje mennyiségét, hogy növelje az izomtömeget. Ezek az ételek segítenek az izomtömeg szervezett módon történő növelésében azáltal, hogy nagy, egészséges fehérjeadagokat adsz az étrendedhez. Ha túl elfoglalt vagy ahhoz, hogy helyesen étkezz, az néha problémává válhat, ezért ez a könyv időt takarít meg neked, és segít táplálni a testedet, hogy elérd a kívánt célokat. Győződjön meg róla, hogy tudja, mit eszik, ha maga készíti el, vagy ha valakivel elkészítteti magának.

Ez a könyv segít neked abban, hogy:

-Gyorsan nagy mennyiségű izmot szerezz.

-Javítani az izmok regenerálódását.

-Több energiád legyen.

-Naturálisan felgyorsítani az anyagcserédet, hogy több izmot építs.

-Javítani az emésztőrendszerét.