A Hormon Reset Diéta: Gyógyítsd meg az anyagcserédet, hogy 21 nap alatt akár 15 kilót is fogyj!

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3226 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Hormone Reset Diet: Heal Your Metabolism to Lose Up to 15 Pounds in 21 Days

Könyv tartalma:

A Harvardon végzett orvos és a The Hormone Cure című New York Times bestseller szerzője megmutatja, hogyan lehet új receptorokat növeszteni a hét anyagcsere-hormon számára, így gyorsan fogyni és jól érezni magad.

Amikor a fogyásról van szó, a legtöbb ember nem gondol a hormonokra. De amikor rezisztencia alakul ki a hét fő anyagcsere-hormonoddal - kortizol, pajzsmirigy, tesztoszteron, növekedési hormon, leptin, inzulin és ösztrogén - szemben, a tested úgy alkalmazkodik, hogy egyre inkább megemeli a hormonszintedet, és végül lelassítja az anyagcserédet. A lassabb anyagcsere pedig súlygyarapodáshoz és fogyási nehézségekhez vezet. Dr. Sara Gottfried szerint a megoldás az, hogy új hormonreceptorok javításával és növesztésével visszaállítjuk hormonjaink hatékonyságát.

A vezető tudományos kutatásokon alapuló The Hormone Reset Diet az ő bevált fogyási és energiaprogramja, amellyel mindössze három hét alatt visszafordítható a hormonrezisztencia. Segíteni fog Önnek:

⬤  Fokozza az anyagcserét és a kalóriaégetést azáltal, hogy új és friss pajzsmirigy receptorokat növeszt;

⬤  Fokozza a fogyását az ösztrogén- és progeszteronreceptorok újbóli kiegyensúlyozásával;

⬤  Visszafordítani az öregedést a glükokortikoid receptorok visszaállításával (a kortizol jobb feldolgozásához).

Az elmúlt húsz évben a Harvard-MIT-en végzett orvos nők ezreinek segített a hormonális okok gyökerénél kezelni azt, ami a leginkább zavarja őket: túlsúly, energiahiány, öregedés és betegség. A bestsellerén The Hormone Cure túlmutató programja a hormonális optimalizálás mély megértésének következő generációja a gyors fogyás érdekében.

-- Dave Asprey, a The Bulletproof Diet Book című bestseller szerzője.