A hormonkúra: Az egyensúly, az alvás és a nemi vágy visszanyerése; fogyás; érezd magad fókuszáltnak, életerősnek és energikusnak természetes úton a Gottfried Pro-val

Olvasói vélemények

A Dr. Sara Gottfried által írt „The Hormone Cure” című könyvről szóló kritikák kiemelik, hogy a könyv értékes betekintést nyújt a hormonháztartás egyensúlyhiányába és annak a nők egészségére gyakorolt hatásába. Sok olvasó értékeli a gyakorlati megoldásokat és az életmódbeli változtatásokat, amelyeket a jó közérzet javítására és a hormonális változásokkal kapcsolatos tünetek enyhítésére javasolnak, különösen a perimenopauza és a menopauza idején. Néhány kritika azonban a szerző önreklámozó hangnemére és a könyv Kindle változatával kapcsolatos kihívásokra összpontosít.

⬤ Világos képet nyújt a női hormonokról és azok egészségre gyakorolt hatásáról.
⬤ Praktikus életmódbeli megoldásokat kínál ahelyett, hogy kizárólag a gyógyszeres kezelésre támaszkodna.
⬤ Arra ösztönzi az olvasókat, hogy önértékeléssel és étrendváltoztatással vegyék kezükbe egészségük irányítását.
⬤ Sokak szerint az írás magával ragadó, humoros és könnyen érthető.
⬤ A könyv tartalmaz megvalósítható protokollokat és kiegészítőket a hormonális problémák kezelésére.

⬤ A Kindle verzióban nehéz eligazodni, különösen a táblázatok és a legfontosabb információk esetében.
⬤ Néhány olvasó túl soknak találja a szerző termékeinek és szolgáltatásainak önreklámozását.
⬤ Egyes tanácsok tudományos megalapozottságával kapcsolatos kritikák.
⬤ Néhány jelentés szerint a fizikai példányok sérült állapotban érkeztek.

(678 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Hormone Cure: Reclaim Balance, Sleep and Sex Drive; Lose Weight; Feel Focused, Vital, and Energized Naturally with the Gottfried Pro

Könyv tartalma:

A New York Times bestsellere, amely a hormonháztartás egyensúlyának megteremtésében segít minden korosztályú nőnek, hogy a tudományosan megalapozott természetes terápiák segítségével növelje energiáját, rugalmasságát, vitalitását és érzékiségét.

Túl gyakran mondják a nőknek, hogy rosszkedvűnek érzik magukat,