Értékelés:
A könyvet nyugtató hatása és inspiráló tartalma miatt nagyra értékelik, de egyes olvasók a hagyományos elbeszélő formákhoz képest kevéssé lebilincselőnek és szervezetlennek találják.
Előnyök:Nyugtató tippeket kínál, sok inspiráló idézetet tartalmaz, könnyen olvasható, jó anyagminőség.
Hátrányok:Egyes olvasók úgy találják, hogy hiányzik belőle az elbeszélő struktúra és szervezetlen lehet, ami nem feltétlenül tartja fenn az érdeklődésüket.
(7 olvasói vélemény alapján)
The Book of Calm: 250 Ways to a Calmer You
200+ pihentető tevékenység, inspiráló idézetek, megnyugtató meditációk és még sok más, ami segít megtalálni a belső békét minden pillanatban. Az élet stresszes lehet, és mindannyian keressük a módját, hogy lelassítsunk és nyugalmat találjunk a mindennapjainkban.
De még a legzseniálisabb embereknek is nehézséget okozhat, hogy mindig nyugodtak legyenek, és még nehezebb lehet ellazulni és békében maradni, ha nincs gyakorlatunk. A Nyugalom könyve segíthet abban, hogy a felpörgött állapotból a boldogságba kerülj, bármilyen helyzetben is legyél. A mindennapi stressz, a zavaró tényezők és a rossz napok megnehezíthetik a nyugalom megőrzését, de a nyugalom megszabadíthat a szorongást okozó problémáktól, és segíthet abban, hogy jobban érezd magad és erőteljesebben érezd magad.
Ez a hasznos útmutató több mint 200 különböző módszerrel, köztük inspiráló idézetekkel, légzőgyakorlatokkal, jógapózokkal, nyugtató tevékenységekkel, meditációkkal, mantrákkal és sok mással segíti a nyugalom megtalálását. A The Book of Calm (A nyugalom könyve) a haiku írásától és a füstölő meggyújtásától kezdve a tai chi gyakorlásán és a váltott-nyugodt légzésen át egészen a teniszlabdás masszázsig terjedő javaslatokkal segít megtalálni a nyugalmat, bárhol is legyél, bármi is stresszel téged.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)