A sovány 15 perces étkezési és HIIT edzésterv: Kalóriaszámlálásos 15 perces étkezések edzésekkel a karcsúbb, fittebb Önért

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Skinny 15 Minute MEALS & HIIT Workout Plan: Calorie Counted 15 Minute Meals With Workouts For A Leaner, Fitter You

Könyv tartalma:

A sovány 15 perces étkezés és HIIT edzésterv

Kalóriaszámolt 15 perces étkezések edzésekkel a karcsúbb, fittebb énedért

Az #1 legkelendőbb Skinny termékcsalád MOST illusztrált, nagy intenzitású intervallumos edzéstervvel.

Itt az ideje, hogy 15 perc alatt sovány legyél.

Ha kevés az időd, de szeretnél egészségesen étkezni és formába hozni a tested... megteheted, és mindezt 15 perc alatt vagy kevesebb idő alatt.

Válogass 60 nagyszerű, alacsony kalóriatartalmú recept közül, és kövesd a heti 4 előre megtervezett, magot gyúró edzésünket. Minden edzés mindössze 15 percig tart. Könnyen követhetőek, egyszerű utasításokkal és ábrákkal minden egyes gyakorlathoz, hogy erős, tónusos hasizmokat építsen, felszerelés vagy drága edzőtermi tagság nélkül.

Soha nem volt még jobb alkalom egy egészségesebb, karcsúbb és fittebb test felépítésére.

A CookNation más "Skinny" alacsony kalóriatartalmú egészségügyi, diétás és fitness címeit is élvezheti. Csak keressen rá a 'cooknation' kifejezésre.