The Skinny 5:2 Diet Slow Cooker Recept Book: 100, 200, 300 és 400 kalória alatti lassúfőzős receptek és menüötletek az 5:2 diétához

Olvasói vélemények

A könyv az 5:2 böjti diétához igazított receptek megfelelő választékát kínálja, így az ételek elkészítése egyszerű és kényelmes. Bár sok felhasználó értékeli az ételek egyszerűségét és ízét, számos kritika éri a helyesírási hibákat, a vizuális segédanyagok hiányát és a megbízhatatlan kalóriaszámlálást.

Változatos receptek, könnyen követhető utasítások, segít az étkezések megtervezésében, egyes receptek ízletesek és alkalmasak az 5:2 diétához, kényelmes az elfoglalt egyének számára, a felhasználók sikeres fogyásról számoltak be.

Nincsenek képek, számos helyesírási és elrendezési hiba, nem egyértelmű kalóriaszámlálás és főzési idő, egyes receptek nagymértékben támaszkodnak konzerv alapanyagokra, nem minden diétás igénynek megfelelő, nem egyértelmű összetevők mérete.

(307 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Skinny 5:2 Diet Slow Cooker Recipe Book: Slow Cooker Recipe and Menu Ideas Under 100, 200, 300 and 400 Calories for Your 5:2 Diet

Könyv tartalma:

Képzelj el egy olyan diétát, ahol heti 5 napon azt ehetsz, amit csak akarsz, 2 napon pedig böjtölhetsz.

Ez az 5:2 diéta, amely forradalmasította az emberek diétáról való gondolkodását.

A Skinny 5:2 Diet Slow Cooker Receptkönyv tele van tanácsokkal, információkkal, lassú tűzhelyes receptekkel és snack inspiráló ötletekkel, hogy elkezdhesse és a helyes úton maradhasson.

Az Amazon bestseller szerzőiként a 'The Skinny Slow Cooker Recept Book' sorozatban észrevettük, hogy sok 5:2 követő vásárolja a könyveinket, ezért úgy döntöttünk, hogy a meglévő receptjeinket néhány újjal együtt könnyen használható menütervezőbe foglaljuk, hogy támogassuk az 5:2 erőfeszítéseidet.

Ez a könyv 36 napi ételtervezővel mindent tartalmaz, amire szükséged lehet, és a családbarát receptekkel és javaslatokkal még a böjti napokon is táplálhatod a családodat és magadat.

A lassú tűzhelyreceptek között szerepelnek:

Tökéletes sertéshús.

Édes ázsiai csirke.

Chili Con Carne.

Vadgombás stroganoff (v)

Olasz húsgombócok.

Budapest legjobb marhagulyása.

Enchilada El Salvador.

Édes-savanyú ananászos sertéshús.

Édes-citrusos lazac.

Minden idők legjobb csirke curryje.

Hand To Mouth Tex Mex Tacos (v)

Tonhal és tészta Cattia.

Luscious Italian Chicken.

Sovány zöld rizottó (v)

Zöld thaiföldi halcurry.

Lassú spanyol tombet (v)

Csípős lime-os csirke.

Pásztor nélküli pite (v)

Finom citromos fokhagymás csirke.

Lassan főtt kukorica a csutkán (v)

Szent Patrik-napi leves (v)

Kukorica- és burgonyaleves (v)

Szuper egyszerű csirke taco leves.

Sonkás sonka és borsóleves.

Ázsiai forró leves (v)

Cukkini leves (v)

Árpa- és gesztenyegombaleves (v)

Bab, rozmaringos és sült fokhagymás mártogatós (v)

Nacho, bab és hagyma mártogatós (v)

Többmagvas reggeli (v)

Reggeli köles (v)

Vigyázzanak az új férfi 5:2 címünkre: MANFOOD: 5:2 Fast Diet Meals For Men: Simple & Delicious, Fuss Free, Fast Day Receptes For Men Under 200, 300, 400 & 500 Calories.

www.cooknationbooks.com

www.bellmackenzie.com