A szorongás ördögének kiéheztetése 5-9 éves gyerekeknek: Kognitív viselkedésterápiás munkafüzet a szorongáskezelésről

Olvasói vélemények

A könyv nagy népszerűségnek örvend, mert történeteken, tevékenységeken és gyakorlatokon keresztül segít a gyerekeknek a szorongás felismerésében és kezelésében. Sok szülő megjegyzi, hogy a könyv hatékonyan segíti a szorongó gyermekekkel való munkát, bár néhányan aggodalmukat fejezik ki a könyv kisebb gyerekek számára való alkalmasságával kapcsolatban.

⬤ Magával ragadó és szórakoztató munkafüzet hasznos gyakorlatokkal
⬤ hatékonyan segíti a gyerekeket a szorongás megértésében és kezelésében
⬤ különböző korosztályokra szabott, megfelelő történetek és leckék
⬤ terapeuták által ajánlott
⬤ elősegíti az érzelmi tudatosságot.

⬤ Egyes tartalmak túlterhelőek lehetnek a fiatalabb gyermekek számára (különösen 6 éves kor alatt)
⬤ a későbbi részekből hiányoznak a szorongás kezelésére vonatkozó részletes stratégiák
⬤ néhány szülő számára kihívást jelent, hogy rávegyék a gyermekeiket a koncentrálásra
⬤ nem minden stratégiát érthetnek meg könnyen a gyerekek.

(84 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Starving the Anxiety Gremlin for Children Aged 5-9: A Cognitive Behavioural Therapy Workbook on Anxiety Management

Könyv tartalma:

Segítsen a gyerekeknek megérteni és kezelni szorongásukat ezzel a lebilincselő és fantáziadús munkafüzettel.

A Szorongó Manó egy huncut teremtmény, aki szereti felfalni a szorongó érzéseidet Minél több szorongást etetsz vele, annál nagyobb és nagyobb lesz, és annál jobban és jobban szorongsz Hogyan tudod ezt megállítani? Éheztesd ki szorongó gondolataidat, érzéseidet és viselkedésedet a szorongó kremlinből, és figyeld, ahogyan összezsugorodik.

Ez a kognitív viselkedési elveken alapuló munkafüzet szórakoztató és fantáziadús tevékenységekkel tanítja meg a gyerekeket arra, hogyan kezeljék szorongásukat azáltal, hogy megváltoztatják gondolkodásukat és viselkedésüket - így végleg megszabadulnak szorongó gremlinjeiktől Történetekkel, rejtvényekkel, kvízekkel, színező, rajzoló és írójátékokkal teli, egyedülálló eszköz a szülők vagy szakemberek számára, amelyet 5 és 9 év közötti gyerekekkel használhatnak.