Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv hasznos forrás a tizenévesek és tizenévesek szorongásának kezeléséhez és megértéséhez. A vélemények kiemelik a könyv terápiás környezetben való hatékonyságát és azt, hogy képes a kognitív-viselkedésterápiás (CBT) készségeket magával ragadó módon megtanítani. Néhány felhasználó azonban kevésbé találta hasznosnak vagy unalmasnak a gyerekek számára, és problémák merültek fel a személyes információkat tartalmazó használt munkafüzetekkel kapcsolatban.
Előnyök:Magával ragadó tweensek és tizenévesek számára, hatékony terápiás környezetben, segít a gyerekeknek megérteni és kezelni a szorongást, alapvető CBT készségeket tanít, jól szervezett és informatív, úgy tűnik, javítja a felhasználók eredményeit, szakemberek ajánlják.
Hátrányok:Egyes gyerekek unalmasnak találják, nem minden felhasználó foglalkozik a munkafüzet formátumával, aggodalmak a személyes információkat tartalmazó használt munkafüzetekkel kapcsolatban, egyesek úgy érezték, hogy a tervezett korosztály felett van, vagy nem használták ki a benne rejlő lehetőségeket.
(107 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Starving the Anxiety Gremlin: A Cognitive Behavioural Therapy Workbook on Anxiety Management for Young People
Könyv tartalma:
Gyermekek díjazottja az Iskolai Könyvtári Szövetség Információs Könyvek Díjának 2014-es díjátadóján
A Szorongó Manó egy dolgot szeret - a szorongásodból táplálkozni De vigyázz, mert minél jobban telik, annál jobban szorongsz Hogyan állíthatod meg? Éheztesd ki kedvenc táplálékából - a szorongásodból -, és ő összezsugorodik és elsorvad.
A Starving the Anxiety Gremlin egy egyedülálló és díjnyertes forrás, amely segít a fiataloknak megérteni a szorongás különböző típusait és azok kezelését, beleértve a pánikrohamokat, a fóbiákat, a szociális szorongást, az általános szorongást és a kényszerbetegséget. A gondolatokat, érzéseket és viselkedést összekapcsoló kognitív viselkedési elveken alapuló technikák segítenek a fiataloknak megérteni, hogy miért szoronganak, és hogyan tudják "kiéheztetni" a szorongás gremlinjét a szorongásuk kezelése érdekében.
Ez a magával ragadó munkafüzet szórakoztató tevékenységeket és valós életből vett történeteket használ, és 10 évesnél idősebb fiatalok egyedül vagy egy szülővel vagy szakemberrel együtt használhatják. Ideális szorongáskezelési segédanyag a fiatalokkal foglalkozók számára is, beleértve a mentálhigiénés szakembereket, szociális munkásokat, az oktatási ágazatban dolgozókat és az ifjúságsegítőket.
