Alacsonyabb koleszterinszintű diéta: A Quick Start Guide To Lowering Your Cholesterin, Improving Your Health and Feeling Great. Plusz több mint 100 finom Cho

Olvasói vélemények

A könyv a koleszterinszint-csökkentés informatív megközelítése, valamint a vonzó és egyszerű receptek jó választéka miatt kedvező fogadtatásban részesül. Hiányoznak azonban az illusztrációk, és egyes kritikusok a korlátozott választékot és a tankönyvszerűség érzését emelték ki.

Informatív, világos tanácsokkal a koleszterinszint-szabályozással kapcsolatban, vonzó és ízletes receptekkel, könnyen követhető, hozzáférhető információkkal, hasznos a kezdők számára, és sok összetevő gyakori és könnyen megtalálható.

Nincsenek illusztrációk, korlátozott receptválaszték, nem olyan átfogó, mint amire néhányan számítottak, és néhány recept vörös húst és tejtermékeket tartalmaz, amelyek nem biztos, hogy megfelelnek a szigorú diétának.

(43 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Lower Cholesterol Diet: A Quick Start Guide To Lowering Your Cholesterol, Improving Your Health and Feeling Great. Plus Over 100 Delicious Cho

Könyv tartalma:

Ha készen áll arra, hogy csökkentse koleszterinszintjét, védekezzen a szívbetegségek ellen és javítsa egészségét, akkor ez az alacsonyabb koleszterinszintű szakácskönyv a tökéletes kiindulópont Ez a könnyen követhető gyors útmutató átfogó megközelítést alkalmaz, segít megérteni, hogyan csökkentheti koleszterinszintjét az alacsony cukortartalmú, rostokban és egészséges zsírokban gazdag étrenddel.

Az ízletes recepteket úgy állították össze, hogy javítsák a koleszterinszintjét anélkül, hogy az ízeken spórolnának Azzal, hogy tisztában van a magas koleszterinszintet okozó mítoszokkal, és finom koleszterinszint-csökkentő ételeket fogyaszt, egy egészségesebb és boldogabb önmagát szabadíthatja fel PLUSZ Több mint 100 finom koleszterinszint-csökkentő recept - Csökkentse a koleszterinszintjét egészséges, fenntartható étrenddel - Fogyjon, javítsa egészségét és érezze jól magát - Értse a zsírokat és a cukrot és azok hatását a szervezetére - Fedezze fel, mit és miért ehet - PLUSZ több mint 100 egyszerű és finom koleszterinszint-csökkentő receptet