Az alapvető vércukor diétás ételek egy személyre: Gyors útmutató a vércukor diétán való főzéshez. Több mint 80 egyszerű és finom kalóriaszámlálásos recept

Olvasói vélemények

A könyv számos olyan receptet kínál, amelyek alkalmasak a speciális étrendet követő egyének számára, különösen a vércukorszint szabályozására. Míg sok felhasználó értékeli a receptek egyszerűségét és gyors elkészítését, egyesek nehezen találnak bizonyos összetevőket, és csalódottságuknak adnak hangot a tartalomjegyzék és néhány tápértékkel kapcsolatos információ hiánya miatt.

Sok felhasználó szerint a receptek ízletesek, könnyen és gyorsan elkészíthetők, így az étkezések megtervezése egyszerűvé válik. Nagyra értékelték az ételtípusok szerinti rendszerezést és az egy adagra vonatkozó kalóriaszámlálást. A Kindle formátum lehetővé teszi a könyvben való könnyű navigációt is.

Néhány felhasználó kritizálta az átfogó tartalomjegyzék hiányát, ami megnehezíti a konkrét receptek megtalálását. Ezenfelül arra is érkezett panasz, hogy egyes receptekhez nehezen fellelhető hozzávalókra van szükség. Számos kritikus csalódottságának adott hangot a részletes tápértékadatok hiánya miatt, különösen a szénhidrátok számát illetően.

(128 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Essential Blood Sugar Diet Meals For One: A Quick Start Guide To Cooking On The Blood Sugar Diet. Over 80 Easy And Delicious Calorie Counted Recip

Könyv tartalma:

A rengeteg ízletes recept közül választhat, ez a Vércukor diétás ételek egy személynek receptkönyv praktikus forrás mindazok számára, akik elkezdik a vércukor diétát, és nagyszerű recepteket keresnek Ez a könnyen követhető szakácskönyv átfogó megközelítést alkalmaz, és rengeteg egészséges, kalóriaszámláló, cukormentes, alacsony szénhidráttartalmú receptet kínál, valamint egy egyszerű emlékeztetőt arról, hogy milyen ételeket fogyaszthat a fogyás elősegítése és az egészségének javítása érdekében.

Olyan ízletes recepteket tartalmaz, mint a Csirke & Halloumi nyárs, a Bacon & Cheeseburger Wrap, a Só és bors garnélarák, a Chili & lime tőkehal, valamint a bögrés sütemények és a Krémes almás tészta Fogyjon, javítsa vércukorszintjét és szabadítsa fel egészségesebb, boldogabb önmagát Több mint 80 finom, tápláló, kalóriaszámláló recept egy személyre - Javítsa vércukorszintjét - Fogyjon és érezze jól magát - Szabadítsa fel karcsúbb, egészségesebb és boldogabb önmagát - Rengeteg ízletes, kalóriaszámláló recept egy személynek