Mit ehetek gluténmentes diétán? A Quick Start Guide To Going Gluten-Free. Fogyjon, érezze jól magát és növelje az energiáját!

Olvasói vélemények

A könyv kifejezetten ajánlott a gluténmentes életmódot újonnan kezdők számára, mivel rengeteg hasznos információt, könnyen követhető recepteket és hasznos tippeket kínál a vásárláshoz és a glutén elkerülésére vonatkozóan. Bár sok felhasználó informatívnak és jól rendszerezettnek találta, egyes receptek sok hozzávalót igényelnek, és az adagok mérete nem biztos, hogy mindenkinek megfelel.

A könyv sok hasznos információt és egyszerű recepteket tartalmaz, amelyek a különböző diétás preferenciákhoz igazíthatók. Jól megírt, áttekinthető, és hasznos útmutatóként szolgál a gluténmentes táplálkozással újonnan ismerkedők számára. Sok felhasználó értékelte a receptek választékát, és úgy találta, hogy az információk naprakészek és relevánsak.

Egyes receptek jelentős számú hozzávalót igényelnek, ami kevésbé praktikussá teszi őket az egy személyre főzők vagy a korlátozott tárolóhellyel rendelkezők számára. Néhány olvasó megjegyezte, hogy nem minden recept felel meg az ízlésüknek.

(13 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

What Can I Eat On A Gluten-Free Diet?: A Quick Start Guide To Going Gluten-Free. Lose Weight, Feel Great and Increase Your Energy!

Könyv tartalma:

Ha készen áll arra, hogy megtapasztalja a gluténmentes diéta előnyeit, akkor ez a könnyen kezelhető, kezdő gluténmentes szakácskönyv Önnek szól!

Ez a gyors útmutató átfogóan foglalkozik a gluténnel és annak az emésztésre gyakorolt hatásával, és rengeteg finom gluténmentes receptet kínál!

A könyvben található útmutatások betartásával csökkentheti a puffadást, a gázokat és az emésztési panaszokat, javíthatja közérzetét, és máris elkezdheti főzni a csodás gluténmentes recepteket!

PLUSZ! Több mint 100 finom gluténmentes recept!

- Csökkentse az emésztési tüneteket és fokozza a közérzetét!

- Győzd le a puffadást, fogyj és érezd jól magad!

- Fedezd fel, mit ehetsz és miért!

- Több mint 100 finom gluténmentes recept!