Ayurvédikus diéta a fogyáshoz: Az Ayurvéda egészségügyi rendszerben ajánlott gyakorlati étrend a fogyáshoz és a fogyáshoz

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 16 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Ayurvedic Diet for Weight Loss: Practical Diet Recommended in Ayurveda Health System for Weight Loss and

Könyv tartalma:

Az ájurvédikus diéta az evésről és a helyes táplálkozásról szól.

A súlygyarapodás nem attól függ, hogy mennyit eszünk, hanem attól, hogy miből mennyit eszünk. Pontosan ezt a problémát kezeli az ayurvédikus diéta az alaptételein keresztül.

Ezen az e-bookon keresztül megpróbáltam az ayurvéda elvein keresztül olyan kapcsolatot kiépíteni a természet és az ételek között, amely nemcsak az egészséges fogyásban segít, hanem a holisztikus jólétre is összpontosít. Tippeket és alapvető ismereteket használtam fel, hogy megismertessem Önt ezzel a diétás formával kapcsolatban, hogy az ájurvédikus táplálkozás alapját képező összes alapvető információval felvértezve tudatos döntést hozhasson.