Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.
Ayurvedic Diet: Discover Your Dosha by Testing Yourself: Find out which Dosha is Important for You
Az ájurvédikus gyógyászat a spirituális és testi bölcsesség egy olyan formája, amely évezredekkel ezelőtt született. A test és a szellem minden aspektusát magába foglalva ez az ősi gyakorlat az egészséget és a jólétet egyként közelíti meg, egy mindenre kiterjedő látásmódként, amely az élet minden területére kiterjed.
Az ayrevedikus bölcsesség egy része az úgynevezett doshákban rejlik, vagyis egyfajta energiában, amely mindig kering a testünkben. Ezek a Doshas hihetetlenül fontosak az ayurvédikus orvoslásban - és a lélekben is. Ha nincsenek egyensúlyban, pusztítást végezhetnek az életedben, a fizikai jólétedben és még az érzelmi frekvenciádban is.
* Vata Dosha: Ez az energia a „fő irányítója” minden benned lévő mozgásnak, beleértve az emésztést, a légzést, a vért stb. * Pitta Dosha: Ez az energia irányítja a test elégedettségét, és biztosítja, hogy minden, beleértve a szellemet is, úgy működjön, ahogyan azt tervezték.
* Kapha Dosha: A védelem energiája, építő és kenőanyag. Ez az átfogó útmutató elmagyarázza, hogy mik azok a Doshák, és hogyan tesztelheted, hogy melyik Dosha dominál benned - és hogyan találhatod meg azt az egyensúlyt, amelyre tested, lelked és szellemed kétségbeesetten vágyik.
