Az önfelfedezés éve: Napi felhívások, amelyek inspirálnak az elmélkedésre és segítenek elfogadni az igazi énedet

Olvasói vélemények

A könyv az önismeret napi útmutatójaként szolgál, melyben az olvasóknak lehetőségük nyílik az elmélkedésre és a személyes fejlődésre. A könyv a napi önvizsgálatra helyezi a hangsúlyt, és különböző témákhoz igazodó, változatos felkéréseket kínál, így bárki számára alkalmas, aki önfejlesztésre törekszik.

Sok olvasó találta a könyvet inspiráló és gondolatébresztő forrásnak, amely tele van napi felkérésekkel és idézetekkel. Jól strukturált, felhasználóbarát, és következetes önreflexióra ösztönöz. A formátum lehetővé teszi a rugalmas használatot, és különböző célcsoportok számára hasznos ajándéknak is tartják.

Néhány olvasó úgy érezte, hogy a felkérések lehettek volna mélyebbek, és hogy a bejegyzések meglehetősen rövidek, ami kérdéseket vetett fel a könyv által elérhető önfeltárás mélységével kapcsolatban. A személyes reflexióknak a könyvben való helyhiányt és a témák ismétlődését is lehetséges hátrányként említették.

(36 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

A Year of Self-Discovery: Daily Prompts to Inspire Reflection and Help You Embrace Your True Self

Könyv tartalma:

Fedezd fel és ünnepeld önmagad 365 nap elmélkedésen keresztül

Az önfelfedezés egy fokozatos folyamat, amelynek során kitalálod, ki vagy valójában és mit akarsz. A megfelelő eszközökkel és következetes gyakorlással sokat megtudhatsz magadról, és ezt a felismerést felhasználhatod életed alakítására. Ez a könyv azért van itt, hogy eligazítson téged, miközben felfedezed, ki vagy a lényed mélyén, elgondolkodtató gyakorlatokkal és elmélkedésekkel, amelyek segítenek abban, hogy mélyebb és hitelesebb kapcsolatot alakíts ki önmagaddal.

Ami megkülönbözteti ezt a könyvet:

⬤ Holisztikus önfelfedezés-Felszabadítja önmagad legjobb változatát olyan gyakorlatokkal, amelyek az életed művészi, gyakorlati, fizikai, érzelmi és spirituális aspektusait érintik.

⬤ 12 hónapnyi felfedezés--Találj inspirációt az utadhoz az év minden hónapjára vonatkozó célzott útmutatással, kiemelve az önfelfedezés olyan kulcsfontosságú elemeit, mint az identitásod és a célod.

⬤ Gyors és tartalmas gyakorlatok- Szánj egy kis időt magadra minden nap felemelő idézetekkel, pozitív megerősítésekkel, tudatossági meditációkkal és írási feladatokkal, amelyek elvégzése mindössze néhány percet vesz igénybe.

Ismerd meg mélyebben, hogy ki is vagy valójában az Egy év önfelfedezéssel.