Codigo de La Obesidad, El

Értékelés:   (4.8 az 5-ből)

Codigo de La Obesidad, El (Jason Fung)

Olvasói vélemények

Összegzés:

A könyv túlnyomórészt pozitív kritikákat kapott az olvasóktól, akik értékelik az elhízással és az egészséggel kapcsolatos informatív tartalmát, amely gyakorlati tanácsokat ad az étrenddel, a hormonális tényezőkkel és az időszakos böjtöléssel kapcsolatban. Sok felhasználó jelentős személyes egészségügyi javulásról számol be a könyvben tárgyalt koncepciók alkalmazása után. Néhány olvasó azonban túlságosan hosszúnak és túlzott tudományos tanulmányokkal teletűzdeltnek találja a könyvet, amelyből hiányoznak a konkrét, megvalósítható útmutatások.

Előnyök:

Könnyen érthető és világos írásmód.
Értékes betekintést nyújt az elhízás okaiba és hatékony stratégiákat nyújt az egészség javítására.
A koncepciókat jelentős tudományos bizonyítékokkal támasztja alá.
Segít a felhasználóknak megváltoztatni az élelmiszerekkel és az egészséggel kapcsolatos szemléletüket.
Gyakorlati tanácsok az időszakos böjtöléshez és az étrendi változtatásokhoz, személyes sikertörténetekhez vezetve.

Hátrányok:

Néhány olvasó túl hosszúnak és fárasztónak találta a könyvet, és túlságosan a tanulmányokra összpontosít.
Néhányan úgy érezték, hogy hiányzik belőle az elhízással vagy inzulinrezisztenciával küzdő embereknek szóló konkrét útmutatás.
Nem mindenki értékelte a tudományos részleteket, inkább az egyszerűbb tanácsokat részesítették előnyben.

(333 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Ebben az olvasmányos és provokatív könyvben Dr.

Jason Fung az elhízás újszerű és szilárd elméletét vázolja fel. Az egészségünk javítását és az inzulinszint szabályozását szolgáló számos szokás mellett Az elhízás kódja megtanítja, hogyan használhatjuk az időszakos böjtöt az inzulinrezisztencia körforgásának megtörésére és az egészséges testsúly elérésére.

Dr. Jason Fung nefrológus és az Intenzív Diétás Kezelési Program alapítója, amely a 2-es típusú cukorbetegség és az elhízás egyedülálló kezelése.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9788417030056
Szerző:
Kiadó:
Kötés:Puha kötés

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

A rákkód: Egy orvosi rejtély forradalmian új megértése - The Cancer Code: A Revolutionary New...
A nemzetközi bestsellerek A cukorbetegség kódja és Az...
A rákkód: Egy orvosi rejtély forradalmian új megértése - The Cancer Code: A Revolutionary New Understanding of a Medical Mystery
Az elhízás kódja szakácskönyv: Receptek az inzulinkezeléshez, a fogyáshoz és az egészség javításához...
A nemzetközi bestseller Az elhízás kódja kísérő...
Az elhízás kódja szakácskönyv: Receptek az inzulinkezeléshez, a fogyáshoz és az egészség javításához - The Obesity Code Cookbook: Recipes to Help You Manage Insulin, Lose Weight, and Improve Your Health
Az elhízás kódja: Unlocking the Secrets of Weight Loss (Miért az időszakos böjt a kulcs a testsúly...
A NEW YORK TIMES bestseller szerzőjétől, DR...
Az elhízás kódja: Unlocking the Secrets of Weight Loss (Miért az időszakos böjt a kulcs a testsúly ellenőrzéséhez) - The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss (Why Intermittent Fasting Is the Key to Controlling Your Weight)
A hosszú élet megoldása: Az egészséges, hosszú élet évszázados titkainak újbóli felfedezése - The...
Az öregedés nem feltétlenül jelenti azt, hogy több...
A hosszú élet megoldása: Az egészséges, hosszú élet évszázados titkainak újbóli felfedezése - The Longevity Solution: Rediscovering Centuries-Old Secrets to a Healthy, Long Life
Élet a böjtösávban: Hogyan tegyük az időszakos böjtöt életmóddá - és élvezzük a fogyás és a jobb...
Vegye ki a böjtölésből a találgatásokat (és a...
Élet a böjtösávban: Hogyan tegyük az időszakos böjtöt életmóddá - és élvezzük a fogyás és a jobb egészség előnyeit? - Life in the Fasting Lane: How to Make Intermittent Fasting a Lifestyle--And Reap the Benefits of Weight Loss and Better Health
A cukorbetegség kódja: Megelőzni és visszafordítani a 2-es típusú cukorbetegséget természetes úton -...
**Fung előző könyve Az elhízás kódja több mint 100...
A cukorbetegség kódja: Megelőzni és visszafordítani a 2-es típusú cukorbetegséget természetes úton - The Diabetes Code: Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally
Codigo de La Obesidad, El
Ebben az olvasmányos és provokatív könyvben Dr. Jason Fung az elhízás újszerű és szilárd elméletét vázolja fel. Az egészségünk javítását és az inzulinszint...
Codigo de La Obesidad, El
La Guaia Completa del Ayuno: Cuida Tu Cuerpo Mediante El Ayuno Intermitente, Prolongado Y En Daias...
Több ezer könyvet írtak már a legújabb és legjobb...
La Guaia Completa del Ayuno: Cuida Tu Cuerpo Mediante El Ayuno Intermitente, Prolongado Y En Daias Alternos
Codigo de la Diabetes, El
Dr. Jason Fung forradalmasította a „túlsúly” fogalmát Az elhízás kódja című könyvében. Most ugyanezt a 2-es típusú cukorbetegséggel kapcsolatban is meg akarja...
Codigo de la Diabetes, El
A cukorbetegség kódja napló: A hivatalos munkafüzet a 2-es típusú cukorbetegség megfordításához...
Dicséret a Cukorbetegség kódért : „Szemtelenül...
A cukorbetegség kódja napló: A hivatalos munkafüzet a 2-es típusú cukorbetegség megfordításához egészséges táplálkozás és böjtölés révén - The Diabetes Code Journal: The Official Workbook for Reversing Type 2 Diabetes Through Healthy Eating and Fasting
A rákkód: A rák mint evolúciós betegség megértése - The Cancer Code: Understanding Cancer as an...
A nemzetközi bestsellerek A cukorbetegség kódja és...
A rákkód: A rák mint evolúciós betegség megértése - The Cancer Code: Understanding Cancer as an Evolutionary Disease
Sop: Sndrome de Ovarios Poliqusticos
Ebben a kihagyhatatlan könyvben Dr. Jason Fung Nadia Pateguana természetgyógyásszal közösen új természetes módszereket kínál a policisztás ovárium...
Sop: Sndrome de Ovarios Poliqusticos

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)