Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv középpontjában egy ötnapos tisztító- és visszaállítási program áll, amely ötvözi a táplálkozástudományt, a praktikus recepteket és Dr. Kellyann személyes anekdotáit. Sok felhasználó számolt be pozitív eredményekről, többek között fogyásról és megnövekedett energiaszintről, miközben értékelték a közérthető írásmódot és a receptek változatosságát. Néhány felhasználó azonban úgy találta, hogy a könyv kissé kevés részletet tartalmaz, és néhányan csalódást keltő eredményekről számoltak be a program követése ellenére.
Előnyök:⬤ Jól szervezett
⬤ könnyen érthető írásmód
⬤ informatív a mögöttes tudományról
⬤ ízletes és laktató receptek
⬤ sok felhasználó érezhető fogyást és jobb közérzetet tapasztalt
⬤ támogató közösség a privát Facebook-csoporton keresztül
⬤ nincs nyomás bizonyos termékek megvásárlására.
Hátrányok:⬤ Néhányan úgy találták, hogy a könyv nem elég részletes, vagy a receptek hibásak
⬤ az egyéni eredmények eltérőek, néhány felhasználó nem tapasztalt jelentős fogyást
⬤ olyan szintű elkötelezettséget igényelhet, amit nem minden felhasználó hajlandó vállalni.
(119 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Dr. Kellyann's Cleanse and Reset: Detoxify, Nourish, and Restore Your Body for Sustained Weight Loss...in Just 5 Days
Könyv tartalma:
Küzdj a kiégés ellen és előzd meg annak hatásait egy méregtelenítő és tápláló tisztítóprogrammal, amely megszabadítja a testedet a mérgektől, amelyek megbetegítenek, fáradttá és túlsúlyossá tesznek - a New York Times bestseller szerzőjétől, Dr. Kellyann's Bone Broth Diet és a The 10-Day Belly Slimdown (A 10 napos hasi fogyás) című könyvek szerzőjétől.
"Ha fáradtnak, egészségtelennek és érzelmileg kiégettnek érzed magad, és szeretnél egy friss módszert a megújulásra, Kellyann üzeni neked: ő már járt ott, ahol te. És ő tudja a kiutat." - Dr. Mehmet Oz
"Dr. Kellyann Petrucci fantasztikus munkát végzett, amikor a méregtelenítés tudományát tette közkinccsé. Ez egy elsőrangú módszer arra, hogy megbirkózzunk a modern világunk által támasztott számos mérgező kihívással." - David Perlmutter, MD, a New York Times #1 New York Times bestseller szerzője, a Grain Brain és az Agymosás szerzője.
Akár a stresszes időszakok, például az ünnepek, akár a rendszeres rutin igényei miatt, a szervezet idővel természetesen kimerül, ami még nehezebbé teszi a fogyást, valamint a nap végigviteléhez szükséges energia és vitalitás fenntartását. Ezt Dr. Kellyann Petrucci 2017-ben saját bőrén tapasztalta meg, miközben utolsó könyvét írta, nonstop tévés szerepléseket vállalt és a vállalkozását vezette. Felszedett 20 kilót, a hormonjai megbolondultak, és tanácstalan volt, hogyan fordítsa meg a dolgokat. Úgy döntött, itt az ideje, hogy megnyomja az újraindítás gombot, és megalkotta eddigi legegyszerűbb tervét, amelyet kifejezetten arra terveztek, hogy segítsen a túlsúlyos, túlhajszolt és túlterhelt nők millióinak új erőre kapni mind fizikailag, mind mentálisan.
Ez egy kényelmes, hihetetlenül erőteljes 5 napos tisztító protokoll, amely visszaállítja az anyagcserét, és olyan gyors, önbizalomnövelő eredményeket biztosít, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy újra egészséges pályára álljon. A Cleanse and Reset erőösszetevője a kollagén, amely javítja a bőr rugalmasságát és visszahozza az áhított fiatalos ragyogást, enyhíti az ízületi fájdalmakat, gyógyítja a szivárgó bélrendszert, támogatja a testsúlyszabályozást és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A gyógyító és helyreállító turmixok, shake-ek, levesek és csontleves-keverékek, amelyeket az 5 napos tisztítókúra során élvezhetsz, tele vannak kollagénnel, és bármilyen étrendhez igazíthatók, különös tekintettel a tisztítókúra keto diétához való módosítására (a vegetáriánusok és vegánok számára készült nagyszerű kollagén-alternatívákkal együtt! ). A program tartalmaz egy opcionális 1 napos "keto push"-t is, amelyet a tisztítókúra megkezdése előtti napon követhetsz egy extra lökésért. Dr. Kellyann tisztítókúra és visszaállítása segít karcsúsítani a tested, mélytisztítani a sejtjeidet, és visszaszerezni az energiádat és a fókuszodat, hogy újra igazán jól érezd magad.
